核心提示：女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、
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十年前，马路上挤满了自行车一族；二十年后的今天，不少人以汽车代步。表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。例
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四月了，你还不减肥吗？甩掉肥肉，让夏天轻盈起来。下面是小编为大家整理的6款美味瘦身的果汁。Number 1 青苹果汁苹果是水果中的
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女人是脆弱的，特别是到了春天，容易受到各种细菌的干扰，造成妇科病。对于妇科病，不少女性朋友一直都在“抗战”中。那么，日常吃些什么可
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核心提示：在我们食用的菜中，很多人往往只是用颈部，而把根部扔进了垃圾桶。其实这样做，不仅是极大的浪费，同时也失去了很多营养，下面一
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春季到了，冬天积累的赘肉再也藏不了了，此时你是否正想方设法地去减肥？减肥的时候你是不是会想到说吃一些有利的减肥食品，让瘦身更加迅速
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爱吃零食的人一定得看看这篇文章，零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康!1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋
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饭后习惯很重要，养成了几个好习惯，会让你吃得放心，瘦得称心。一、吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学
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牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。
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原料：鲈鱼150克、鸡蛋30克、番茄、肉汤、番茄酱各适量。做法：1.鲈鱼去皮、去刺，放碗中研碎。2.加入鸡蛋混合，做成丸子后上锅蒸
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摘要：什么样的宝宝爱生病呢?医生发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我们来看看吧，找到原因，就可以有的放矢地预防
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随着生活水平的不断提高，人们对自身的健康越来越重视了，疾病的预防方法是很多人关心的问题，因为正确有效的预防措施可以降低疾病的发生几
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水：水是人类赖以生存的重要条件，小儿处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，热量需要多，但肾脏浓缩功能差，因此所需水分相对地较多。摄入蛋白
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摘要：爸爸妈妈都想方设法让自己的孩子智力超群，却不知以下七大黑手会让你的宝宝越来越笨！长期饱食可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力
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一、 牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超
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“粉红肉渣”风波升级美肉品企业为“抽身”曝光其它行业也用氨卡夫承认产品含少量氨化合物“粉红肉渣”将美国搅得“鸡飞狗跳”，英国《每日
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初春时节，不少市民喜欢在踏青时顺便挖点野菜带回家尝尝鲜，其中不乏平时少见的“生面孔”。市疾病预防控制中心传染病防治科专家昨日提醒，
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现在很多人晚上睡不着，早晨睡不醒，早餐随便对付，甚至干脆不吃。这是不对的。要知道上午是身体活动的重要阶段，大脑需要兴奋，需要能量。
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热控减肥法也就是通过控制热量的摄入，减少脂肪的积累的减肥方法。掌握好热控减肥的秘诀，控制好热量的摄入，跟恼人的脂肪说再见!营养早餐
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每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐……这是李先生的抗癌食谱。近年来，随着人们对癌症的重视，渐渐地出现
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