暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。
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游泳是一项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平
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茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据
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中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实
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为何早秋即需进补？因为人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养
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板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰
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每当春暖花开、艳阳高照的季节，一些人面部、眼周围常会出现一片片红斑，上面有细碎的糠状鳞屑，有的奇痒难忍，夜间尤甚，抓破后会影响面容
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神经系统免疫性疾病听起来比较抽象，说到疾病的名称也不常见，主要指多发性硬化、重症肌无力、炎症性脱髓鞘性神经病(急性的又称作“格林-
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春回大地，有的婴幼儿晒过几次太阳后，会突然发生肢体抽搐。婴幼儿处于生长发育的最旺盛时期，要使骨骼变长、增粗及变硬，就需要借助维生素
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涩，是护肤的常见词，更是春日里人们的常用语。也是，风沙、柳絮外加倒春寒，皮肤怎禁得住这番折腾，不缺水，不出皱，哪能对得起人呢？紧着
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春天是花开的季节，而回归自然的生态美容方式正悄然流行，“鲜花美容”已成为时尚。桃花桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用
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日本一家化妆品公司的调查证明：男人的最爱，是女人的红唇。不幸的是，暴露在寒风中已经整整一个冬季的娇嫩双唇总是干燥，唇纹明显，甚至还
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春天是人体新陈代谢相对活跃的季节，皮脂腺分泌增加，而空气之中花粉、灰尘、细菌、霉菌孢子随着春风飞舞，常常会使皮肤病变加重，尤其是过
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最近天气日渐暖和，喜人的春天即将来到。不过在春季容易困扰人的皮肤问题也不少见。皮肤科大夫介绍，在春季一定要严防病毒性疾病造成的皮肤
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进入春季，很多人依旧感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还很痒，总想去抓。加上这时花粉或柳絮一飘，不少过敏体质者又出现面部过敏
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1、燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。2、
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有时我们已经在向往着它--春天，而且为它的到来而欢欣雀跃。但更高兴的是我们的皮肤。在湿冷的季节里，皮肤饱受室外湿冷空气和室内干燥暖
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旅途多喝淡盐水夏季出游，烈日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。一是外出旅游要喝适量的淡盐水
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绿豆，性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功能，自古以来就因能作为药用而倍受重视。绿豆经水浸泡发出嫩芽，称之为绿豆芽。绿豆芽
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进入夏季，人体体内消耗大大增加，体内蛋白质的分解加速。因大量出汗而失水、维生素B1、B2、C等多种维生素随汗液大量排出；人的食欲会
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