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    到西藏旅游如何适应缺氧环境

    青藏铁路的正式运营,使广大普通百姓能够登上这美丽的高原旅游观光。然而,由于青藏高原海拔高、空气稀薄,因而形成了以低气压、缺氧等为显
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  • 莫把含乳饮料当奶喝
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    由于牛奶促进人体健康的科学道理日益深入人心,天天喝奶已逐渐成为一种健康需求。但随之而来也出现一些本不该出现的现象,用含乳饮料代替牛
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  • 生活中需要公共营养师
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    民以食为天,但吃饭的学问远不止吃饱这么简单。吃什么?怎么吃?吃多少呢?“我有高血压、糖尿病,我吃饭很讲究,听说我儿子的食堂推出了营
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  • 英国名医介绍十五个保持健康简易法
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    英国名医介绍十五个保持健康简易法

    东北网7月25日电 据英国《每日邮报》报道,众所周知,经常锻炼对我们的身体大有裨益,既可以降低我们身体的脂肪摄入量,又可以使我们胃
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  • 杜仲有效成分和药理作用逐渐清晰
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    杜仲作为中药在我国已有2000多年的药用历史。《神农本草经》将杜仲列为上品,具有补中益精气、强筋骨、安胎等功效,主要用于治疗肾虚腰
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    夏季人们常常食欲不振,更愿意吃各类凉拌菜。“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”昨天,北京师范大学营养研究
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  • 研究显示:乳制品可能减少女性患糖尿病危险
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    2006年07月26日北京青年报 15 一项新的研究显示,富含低脂乳制品的饮食可能会减少女性患2型糖尿病的危险。发表在最近出版的
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    一、美国食品添加剂管理美国食品和药品管理法规第201款规定,食品添加剂是直接或间接进入食品并成为食品一部分的任何物质。所谓直接食品
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    热射病 主要症状:患者开始会有体温升高、头痛头晕、精神疲惫等表现,如处置不当会进一步出现面色潮红,皮肤灼热、干燥,汗少,尿少等症状
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  • 暑假,让孩子的眼睛也放假
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    暑假终于来了,孩子们都在欢天喜地计划着如何开心地度过这段自由时光,可作为家长切莫掉以轻心,因为很多眼科医生发现:假期常成为孩子们视
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  • 吃鱼油过多会长老年斑
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    北京西城区复兴门外大街汪女士:我女儿去年给买了几瓶鱼油,说这个对老人好,我便保持每天都吃,量挺多,可是不知道是什么原因,我吃了一段
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  • 放醋最好把握两头
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    醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,还有避免高温对原料中维生素的破坏以及软化蔬菜纤维的作用。做菜时醋的最佳放法在“两头”,即原料入锅后
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  • 大马哈鱼炖豆腐补钙
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    1.原料(1)主料:大马哈鱼1500克,豆腐1000克。(2)调料:精盐10克、味精5克、香葱5克、葱段10克、姜块(拍酥)10克
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    甘肃张掖市张先生:我今年六十多岁了,夏季我很推崇的饮食是山芋米拌面。说到这一美食,甘肃河西无人不知。山芋米拌面是夏季常用的膳食。海
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    连日工作的辛苦,加上熬夜,人终于顶不住了。先是咽喉痛,下午又开始发烧,全身酸痛无力。记忆中,已有十多年没有这样发烧了。打电话问《健
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    柚子因味美且富含维生素C,有润肤美容的功效,广受爱美女性的青睐。殊不知,靠服用口服避孕药避孕的女性,在服用避孕药期间要是常吃柚子,
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    对于患有缺铁性贫血的人来说,可能需要服用补铁药物,但是补铁剂会引起一些不良反应,比如恶心、呕吐等却让人很困扰,更令人难受的是血补上
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    夏季,癌症患者发病率和死亡率明显上升,处于康复期的癌症患者很可能再次住进医院。那么,癌症患者在夏季应注意哪些问题呢?饮食偏软忌冷食
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    游泳是夏季一项不错的健身运动,对老年人胆固醇的分解和预防冠心病的发生有显著作用,特别对血管有益,被誉为中老年人的“血管体操”。另外
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    近日,河南省中医院针灸科面瘫就诊的人数突然多了起来,有的面容一侧僵硬,有的嘴歪眼斜……针灸科主任焦乃军副教授介绍说,这大多是直面吹
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