1、菠菜菠菜含有大量水溶性纤维素的菠菜，能够帮助人体排出体内毒素，清理肠胃热毒，防治便秘和润肠通便。2、芹菜芹菜具有解热、利尿的作
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街办、社区送上鲜花，108岁的孔庆龄乐得合不拢嘴，身旁82岁的儿子陈茂谦也格外高兴实习记者王磊摄“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过
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附件炎是女性朋友常见的疾病。专家表示，附件炎的发生不但影响女性的正常工作与学习，还会对女性的健康造成一定的危害。那么，女性患上附件
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核心提示：骨质疏松症本来是一种中老年人常见病，给人们的身体造成严重伤害，近年来，年轻人也逃不过它的魔掌。所以，预防骨质疏松刻不容缓
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进入秋天，秋燥来临，不少市民朋友在饮食上没有注意，就让口腔溃疡找上门了。这患了口腔溃疡，想吃吃不得，说话时还会疼，真是让人烦心。小
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说起癌症，现在很多人都有一种恐惧心理。癌症说可怕是可怕，说不可怕也可以，其实它也是一种生活方式病，重在日常预防，一年四季都是一样。
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常言道，十人九痔，这说明痔疮是一种常见病。大部分的痔疮发病，都是由于不良的饮食习惯和生活习惯。因此想要预防痔疮，就要养成良好的生活
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宝宝断奶后，不再依靠母乳提供营养，必须从食物中摄取营养。婴幼儿时期是宝宝脑部发育的黄金时期。断奶后，父母一定要及时补充宝宝大脑发育
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十一长假马上就要结束了，在这8天中，许多白领因为彻底放松而晚睡晚起，生活作息彻底打乱，饮食习惯自然也出现混乱。虽然只是短短8天，但
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月经不调是女性常有的现象。经量过多、经量过少、月经延迟、月经提前等都是月经不调的常见症状。在很多人看来，经期出现血块是一件很平常的
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随着生活水平的提高，很多人开始注重健康养生，在日常生活中也多关注了自己的饮食问题。对于健康饮食，粗粮无疑是备受推崇的。然而，健康粗
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秋天是个水果盛产的季节，市面上各种各样的水果纷纷上市，也是柚子正甜之时。柚子营养价值很高，女性吃非常好。但是对于怀孕时期的女性是否
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孕期妈妈的饮食要特别的注意，甚至是喝水也需要注意讲究。很多孕妈妈在这个时期都非常注重营养的摄取，却很容易忽略了饮水的重要性。那么孕
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怀孕期间妈妈的生活习惯、健康状态都会影响到腹中胎儿的健康，好的生活习惯有益于宝宝的健康成长，但不良的生活习惯将给宝宝健康带来危害。
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腹痛、长痘痘、烦躁、胸闷等等这些都是女性月经前期的常见症状表现，而这些也是女性朋友非常讨厌的症状。专家表示，女性之所以会出现这些症
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牛奶补钙健骨的说法由来已久，但是也有专家对此表示怀疑，“牛奶之争”也持续至今。近日美国一家研究机构表示，牛奶无助于孩子的骨骼成长与
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新华网维也纳10月3日电（记者刘钢）欧洲健康论坛3日在奥地利首都维也纳开幕。一些营养学专家在论坛会议上指出，在面粉中添加叶酸能有效
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现代人由于精神压力越来越大，吃的食物越来越不安全，脱发也日渐趋于年轻化，脱发开始成为困扰我们生活的新问题，那么如何预防脱发，就成为
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现在越来越多的人因为各种原因需要加班熬夜，加班晚睡导致眼睛浮肿。晚睡使得人体新陈代谢功能缓慢，同时在睡觉前由于加班需补充体力，而过
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橄榄油是一种很强大的油，它不仅仅是食用油。它蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金--橄榄油。它既可以作为美妆品，
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