读了4月3日《健康时报》“生活提示”版《为什么感冒的总是我？》一文后，发现专家为易患感冒者支出的八种妙招中，没有提到吃蜂蜜可预防感
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多数人把疲劳当成一种正常的生理反应，然而对疲劳的感受却因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高，而
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樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起
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“不但有助于预防动脉硬化，还可以预防和治疗发生在各种年龄段的便秘。”听着北京协和医院临床营养科副教授于康的介绍，记者才知道，原来食
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受访专家季成叶教授：北京大学儿童青少年卫生研究所所长西木博士：中国保健专家委员会副主任委员、北美肥胖研究协会会员柴巍中博士：国家发
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目前超市里虽然有很多大米在包装上标明“免淘”或“免洗”的字样，但我国目前并没有真正意义上的免淘或是免洗的大米。健康时报第330期2
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中国医学科学院肿瘤研究所免疫室吴易元研究员：姬松茸多糖是很重要的药用成分，它可大幅度提高免疫功能，能阻扰、干扰病毒生长，也能促进人
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北京宣武区李先生：我快80岁了，患前列腺肥大已多年，最近看了8月6日总第457期11版的《前列腺肥大吃山药纳豆》一文，对我来说犹如
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一些老年人和儿童由于肠胃功能较弱、吸收能力差，容易出现消化不良、消瘦的状况。也有一些忙碌的白领，本来胃肠就有疾患，却不得不面对饮食
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俗话说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真可惜。事实上，西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还含有多种有机酸
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受访专家：徐辉，中国营养学会专家，上海市第六人民医院营养科主任。擅长：糖尿病营养、儿童营养、孕妇营养、老年营养、中医食疗等。秋天的
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受访专家简介：潘慧，北京协和医院内分泌科矮小门诊博士，擅长治疗生长发育迟缓、肥胖等。出诊时间：周四下午除了不用上学、写作业，假期更
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刚刚出炉的美国总统年度体检结果显示，61岁的布什总统的健康程度超过一般的同龄人。几年前布什因膝盖受伤而被迫放弃热爱的跑步运动，此后
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第6要素（几丁聚糖）是由南通双林生物制品有限公司与美国安斯康公司联合开发的，经国家卫生部批准的保健食品。是一种从海洋生物中提取的纯
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富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。相反，缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干，并且引发
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美国食品与药品管理局（FDA）日前给大杏仁等坚果签发了一项健康声明：作为低饱和脂肪酸和低胆固醇膳食的一部分，每天食用42克坚果如美
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一网友：我的脸上有脂栓，有时可以用镊子把大的脂栓夹出来，特别是在鼻翼两边，已经有三年了，医生说是脂溢性皮炎，吃了很多西药，还用了外
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139*****802：我右上臂皮肤有一小块棘状突起，去检查为毛囊角化症，开了迪维霜外用，一段时间后好转，现在怀孕停用，又开始反复
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提示：本栏目仅做参考，不代替医生诊治，也可咨询全国各地老百姓大药房坐堂医师。本期出场：老百姓大药房湖南郴州苏仙店周勇成执业药师药店
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爱美的女性重视护肤，其中重要的原因是皮肤能提醒女人消除疲劳。一级疲劳肌肤：如果两天没有睡好觉，皮肤就开始干燥，肤色也很差。这是因为
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