经常吃高质量的植物油并非对身体有很大好处，过多食用植物油，容易发生脂肪的过度氧化，这样会使老年人形成脂褐质（即老年斑）。其次，单一
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一直以来，苦瓜作为保健食品深受人们的喜爱。苦瓜中含有丰富的维生素C，除了具有退烧作用外，还有利尿、解毒的作用，被称为“植物胰岛素”
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很多人都喜欢吃豆芽，但又担心从市场上买的豆芽不够绿色健康，其实不妨自己在家发豆芽，制作方法很简单。首先要挑选好的黄豆（不好的豆子生
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金秋十月，正是“芋”类作物收获的季节，如菊芋、魔芋和芋头。据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，这个时候的“芋”类蔬菜含
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河北省雄县医院耳鼻喉科 刘江峰秋天气候干燥，很多人感觉鼻孔干燥、很痒，常不由自主地挖鼻孔，结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性
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10月20日是世界骨质疏松日主题：减少自身骨质疏松的危险因素中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员 徐 苓骨骼是人体的支架，
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吉林大学第四医院骨代谢研究室主任 张萌萌许多研究表明，长期卧床可加快骨丢失，而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而，运动是治
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本报讯 (记者严艳通讯员杨文) 近日，香港艺人“肥姐”沈殿霞在家中突然晕倒被紧急送往医院急救，病情危急。有媒体猜测曾接受二次肝胆手
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10月20日是“世界骨质疏松日”。来自世界卫生组织的报告称，全球50岁以上老人中，1/3的女性和1/5的男性会受到骨质疏松的威胁。
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美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的
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读者黄先生来信说，他平时有吸烟的嗜好，有时抽烟多了会感到嗓子痒痛、还会咳嗽。最近，同事小张建议他多吃些葡萄，说吃葡萄对吸烟者有好处
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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免以下问题。1、忌无病乱补。无病乱补，既增加
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仙草，何以神奇仙草，是古人对灵芝的爱称，这是因为灵芝有许多神奇之处。其一，早在2000多年前写成的《神农本草经》中，灵芝就被列为上
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为了应付突然发生的小病，不少人家里都备有“小药箱”，里面存放着一些常用药品，但是，“家庭小药箱”在方便人们用药治病的同时，也存在着
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随着年龄的增大，老年人的皮肤也在逐渐萎缩退化，皮脂腺分泌减少，皮肤干燥和退行性萎缩，因而引起瘙痒。病因冬季，由于温度偏低或室温过高
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冠心病有着多种致病因素，与饮食、作息、吸烟、酗酒等有关，且高血压、高血脂、糖尿病都可能导致冠心病。因此，预防冠心病要多措并举。单纯
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对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍
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医药行业非周期性的特点，决定了各上市公司所处的发展阶段完全不同，我们倾向于从构成企业未来业绩成长性的内涵要素上判断企业投资价值，而
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美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖导致的脂肪肝
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中国营养协会理事长杨月欣日前指出，“养成良好的饮食习惯对一生的健康都有益。日本从小学就开始进行饮食教育，并把它放在智育、体育之前。
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