可多选用当归、黑芝麻、首乌、核桃等促黑发生成的良药生活中不乏一些“华发早生”的青少年，年纪轻轻就满头银丝，广州市中医院内科副主任医
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食物不仅能给我们身体提供能量，还能给我们带来美好的享受。除此之外，有人还发现，饮食与我们的性格有着千丝万缕的联系，甚至有人认为饮食
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你也许十分在意食品安全，注重选健康食物……但是，你关注自己的饮食习惯吗？不正确的饮食习惯，堪称潜在的健康“杀手”，这些生活中小小的
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生殖器疱疹对身体的伤害大家都了解一些，这是一种具有传染性的疾病，患上疾病之后，身体会出现生殖器疱疹的症状，但是患者碍于面子又不好意
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皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。1、少摄入富含酪
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皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物：1.西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，
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爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过，使自己更具有魅力。利用天然食物用于，既可避免美容品引起的，又能获得简便、易学、廉价、
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据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米
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美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。1、大枣大枣富含维生
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干燥原因：正常的皮肤下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当(如频繁的
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白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构
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其实，我们身边的水果就能解决你许多的肌肤问题，“新生活”专门挑选出几款简单而美味的美容餐，既不需要日熬夜炖，又能够给肌肤带来舒畅和
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有空时，不妨自己动手，用有排毒作用的天然食物作为原料，做成可口的菜肴。方法1：食蔬菜排毒有关专家认为，食物纤维，包括纤维素、半纤维
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原料：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。制法：1、
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本报讯 (记者涂端玉 实习生李冀珩 通讯员王薇) 芦荟是许多市民家中的常见植物，更是许多女性喜爱的护肤用品，用它敷脸，天然无害还可
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专家：发病年龄集中在20岁至40岁你是否被莫名其妙的痤疮困扰着，或是惊恐那些突然而来的黑斑呢？“这有可能是化妆品引起的皮肤病。”北
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鲜尖辣椒既可作为蔬菜生食、炒食。在冬季里，用以炒辣白菜、辣豆、炸辣酱或做回锅肉等，都是人们喜欢和习惯吃的。如制成辣椒粉、辣椒末、辣
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牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。怎样喝牛奶收效大呢
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当你心情不是太好的时候，是否想过吃点东西来解解愁，下面我给大家介绍两种食物！德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些
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有些饮料能使你的性生活更加有情趣。聪明地选择饮料不仅能解决你的口渴问题，同时也能让你更加健康。尽管专家们长期以来一直建议一个人每天
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