90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。上述症状有轻有重，如果影响了日常生活就可
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1、一般治疗加强护理，合理喂养，供给丰富的营养，及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动，让皮肤多晒太阳。不宜久坐、久站，不要太早
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一、牛奶洗面--对付脸色暗沉速度：5天上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。
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归根到底，皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、
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一 应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂
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肌肤护理，先减后加呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键，而保养肌肤的第一条秘诀在于“先减后加”。在使用保养品之前，最好能先给皮肤做一个
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甜品美人你要提前抗老也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老
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保养肌肤的基础是面部清洁第一步：呵护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性
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急性细菌性痢疾如何变成慢性 细菌性痢疾（简称菌痢）分为急性及慢性两种。急性菌痢主要表现为病急、发热、腹痛、腹泻及粘液便等症状。若腹
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近日某报报道，有一女青年，一天之内分 3次吃了 2市斤炒鸡肝。原以为可以大补身子，岂知引起了急性中毒，头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻
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但由于维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育、精子的生成和胎儿的发育都是必需的，而且孕妇的维生素A需要量较非孕
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流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床以腮腺肿大疼痛为主要特征。多发于冬春季节，常见于3-5岁小儿。（一）临床表现
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肾癌患者在做完手术以后，注意饮食是很重要。良好的饮食习惯能够很大程度上降低患肾癌的几率，同时在做完肾癌手术之后饮食上也应该尤为需要
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在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒，在关键时刻说不定会起到很大的作用。盒：最好选择一个
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强度不宜过大。爬山的强度不宜过大，心率保持在120-140次/分钟；爬山是一项极佳的有氧运动，一般每周锻炼3-4次为宜。据测定，一
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维生素A又称视黄醇，是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A1、A1两种。维生素A可由植物来源的β-胡萝卜素合成，故β-胡萝卜素
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维生素A过多所引起的危害也不亚于缺乏症，因为脂溶性维生素不易排出，国外很早就有吃维生素A含量特高的北极熊肝过多而中毒的记录，我国也
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极
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维生素B1又叫盐酸硫胺，它在人体新陈代谢过程中、尤其是糖代谢以及维持神经系统正常功能等方面，起着重要的作用。哺乳期缺乏维生素B1时
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正常肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%，当肝细胞内脂质含量超过5%或组织学上每单位面积有1/3以上肝细胞脂变时，即会出现不同程度的脂肪肝
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