南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。把南瓜做成发糕更是
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水果和蔬菜是许多女性喜欢吃的食物，但是男性却较少喜欢吃，通常比较喜欢吃肉。不过有科学表明，吃水果、蔬菜对男性是有好处的，不止能补充
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女性朋友都想自己永远年轻美丽，但是又不知如何着手进行。其实，常见的红薯就有这功效，别不信哦！研究表明，女性多吃红薯能预防疾病，此外
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大白菜是我们最常见到的既便宜又健康的蔬菜，虽然大白菜价格便宜，但是白菜的营养价值却是不可小觑的，它是最养生的蔬菜之一，养生保健，治
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芦荟是一种多效美容佳品，内含有的丰富维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，都是美颜最好的成分，它几乎是护肤的全能良品。那么芦荟有什么
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市面上磨砂膏多得让你眼花缭乱，但是对于不喜欢用化妆品和护肤品的美眉，自己做面膜才是最好的选择，因为这样可以比较放心的使用。今天给大
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是不是还在为捣蛋的孩子生气呢？很多人认为孩子爱捣蛋是天生调皮，但是实际上，有些孩子调皮可能是营养不均衡。饮食不合理 宝宝会多动？专
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每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。因此，有关牙齿的萌出、伴随的症状、
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胃恶性肿瘤给患者所带来的影响是巨大的，胃恶性肿瘤的患者的饮食通常不容易消化，食用的食物吸收到的只是很少的一部分维生素，所以对胃恶性
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如果母亲在孕期没有控制好饮食，会造成宝宝日后肥胖。预防小儿肥胖症应从孕期开始，坚持以下3个健康习惯。1、保持体重适中整个孕期中，孕
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据报道，胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，导致血液中胡萝卜素浓度
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小儿肥胖症与进食过多有关，很多患儿喜欢吃甜食及油腻的肉类食物。这样的饮食易造成能量过剩、脂肪堆积，形成肥胖。小儿肥胖症营养治疗1、
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长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病，还会导致肥胖，需要引起关注。导致肥胖家庭中每日备餐量经常超过实际需要，怕浪费
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孩子是一个家庭的希望，生一个健健康康的宝宝是每一个家庭都希望的。怀孕是一个艰辛的过程，在孕期中，宝宝和准妈妈都是脆弱的，当心不好可
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很多肛瘘患者都知道，要想根治肛瘘最好还是采用手术的疗法，造成肛瘘的病因通常与很多的不良习惯有关系，在看书或者看报的时候，造成的时间
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鼻窦炎是常见的鼻部疾病，发病率很高，患者经常会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果不及时治疗鼻窦炎的话，很可能会导致并发症的
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青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得
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眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。久视以及辐射，为电脑一族的眼睛健康埋下了隐患。需要在注
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在怀孕初期孕妇比较容易发烧，所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢？专家指出，这个时候多喝大麦茶，羊水会变得清澈和丰富。传统
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如果想从根本上对黄褐斑进行治疗，就要从自身的内分泌失调做起，导致女性内分泌失调的原因有很多，其中较为常见的有肝气不得正常疏泄、心情
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