孕期补钙很重要，因为准妈妈缺钙不但会影响胎儿牙齿基质的形成和钙化过程，还容易发生妊娠高血压综合征，还会成为更年期发生骨质疏松症的隐
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贫血、痛经、阴道炎……你是不是也曾被这些常见的“女人病”困扰过呢？多数女性出现或大或小的妇科病症状时，都会选择看医生或者买药吃。不
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对于懒虫来说，想要通过运动来减肥那是万万不能的。一提起运动，他们就退避三舍。其实，减肥不是只有节食运动这一条路，我们相信一些食物也
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市场热点虽然广州依旧闷热如盛夏，但是立秋已经过去，秋天就这么无声无息地靠近了我们。秋天是收获的季节，大批平时很少吃到的水果正当季，
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摄入的油脂过多又不能排出体外就会囤积成脂肪，造成肥胖。所以清除体内油脂、排出毒素，就可以轻松变瘦。今天小编推荐10种超低卡的强力刮
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最近节日扎堆，节假日过得比上班还累，觉得又累又乏？肠胃比你还要累！整个假期，我们的胃肠道反反复复地进行着高脂肪、高蛋白食品的消化、
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体量品类（或者叫基量品类），目前主要是指治疗和保健必须的、最常用、最常见的产品品类。也就是药店在销的各种OTC产品和保健品等，是药
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每个女人都希望自己能够年轻一点，再年轻一点，这种欲望随着年龄的增长会越来越强烈，所谓的岁月不饶人，貌似人一过了四十就会出现急速衰老
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鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘
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没有辣椒不辣人，没有财主不狠心。--江苏民歌民歌赏析形象、夸张，是民歌的基本手法。说辣椒辣人，大体上是正确的。因为一个“辣”字已为
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近日，《人民日报》公布了我国转基因食品名单，一直备受关注的转基因食品问题又回到人们的视野。专家表示，转基因食品其实只是膳食平衡与营
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枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品。干枣中还含有丰富的维生素C。维生
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随着人民生活水平的提高和人均寿命的延长，服用补药及抗衰老药的人群日益增加，尤其是老年人更加偏爱各种补药和抗衰老药，希望达到“有病治
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番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质，并未加入其他添加剂和防腐剂，保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。如西红柿炒鸡蛋是最
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烧烤 脂肪较多的鱼适合烤着吃，比如鳗鱼、秋刀鱼等，这样可以产生特有的香气及风味。烤之前，可以先放在通风处使鱼的外皮风干，这样再烤制
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夏季光照足 佝偻患儿仍不少宝宝更需要“光合作用”来防治佝偻病本报记者 林喜芳 见习记者 杨茜当下，正值夏季阳光充足，但是，到福州几
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咳嗽伴有气喘还越治越重 警惕小儿肺炎小儿肺炎“误”不起本报记者 林喜芳 见习记者 杨茜 文/图秋冬换季，不少婴幼儿因不适应频频中招
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秋天到来，天气开始转凉，后面慢慢就要临来寒冷的冬季，在这样的季节里，是容易高发关节疾病的时候。如感冒发烧、鼻炎复发、手脚冰凉、各种
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“一戒”心事名词解释：印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足
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有不少朋友偏爱甜食，尤其是不工作空闲的时候，总喜欢要些甜点坐下来慢慢享受，老年人更是如此。偶尔吃点甜食解解馋是正常，但甜食不可常吃
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