糖友补钙主张尽量从食物中摄取，最好选用低脂牛奶或脱脂牛奶本报讯 （记者莫冠婷通讯员林惠芳）50多岁的李姨患糖尿病四五年了，血糖
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每到流感季节，有些人都会不幸中招，身边却总有人能“逃过一劫”。据报道，不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体，只要掌握他们不感冒
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抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的
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方舟子和崔永元的关于转基因食品的论战，在2013年岁末将大众对转基因食品的安全性关注推至空前。我认为，他们的争论焦点落在 “吃”还
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维生素E是指具有α-生育酚生物活性的一类物质，是天然、脂溶性的，并具有优异的抗氧化特性。这意味着，维生素E具有广泛的用途，比如抑制
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声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性黏膜皱襞，其长短厚薄因人而异。男女儿童期声带长度均为6~8毫米，所以发出的声
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西兰花是很多人餐桌上的常客。《印度时报》2月26日载文，刊出“西兰花的7个保健功效”，可供大家参考。防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝
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健康报网讯（通讯员王云 李娜 记者程守勤）86岁的徐奶奶半个多月前突然觉得上腹一阵阵疼痛，忍一会就好了，当时并未予以重视。后来腹部
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不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。各种碳酸饮料有资
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重新认识米饭每天都在吃米饭，还用得着重新了解它吗？必须说：很有必要！因为很多人都是觉得米饭除了碳水化合物没什么营养，甚至有人认为它
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瘦身第一果：苹果健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的“全科医师”，营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为
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导语：国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。每个人都可能得癌，因为
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大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品，很多
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许沁 陆赟3月5日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后，气温渐渐回暖，又会出现雷雨或连续阴雨，各种细菌、病毒也开始活跃起
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辣木这种源于热带的神奇植物，是全球公认的高营养价值、药用价值、经济价值、生态价值的树种，被美国科学院誉为二十一世纪最具价值的经济作
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据世界卫生组织(WHO)估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。中国有听力障碍残疾人2057万，居各类残
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【导读：降价药品为何成“短命鬼”？个中秘密并不深奥，因为降价大幅削减了医院、药厂和药商的利润，他们没了积极性，药品代理商停止进货；
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“你会炒菜吗？”--这项人人或多或少都会点儿的技能，很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗。
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服用咀嚼片时要注意充分嚼碎，咀嚼的时间至少5分钟，以使药物充分溶解和吸收。常见的维生素C咀嚼片、各种钙类咀嚼片及部分胃药咀嚼片等，
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