俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10
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专家介绍，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，
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作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食4忌1.忌饮食过饱：吃得过饱后，大
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼
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美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会
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吸脂减肥的副作用存在吗？我们知道，堆积在身体个部位皮下过多的脂肪不仅会使面部、身体显得臃肿，而且会影响整体的轮廓曲线。很多想要减肥
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怀孕了，肚中有了宝宝，自然也多了许多禁忌。生活中，有许多事是孕妈妈们不能做的，不然不仅会危害自身的健康，还会对腹中的宝宝造成不良影
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醉排骨是福州的传统名菜。小时候，每逢过年过节，几乎家家户户都会做这道菜，大人孩子都爱吃，平常就不一定能吃到了。因其香味浓郁，令人陶
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脂肪肝是一种常见的疾病，脂肪肝根据病情的不同，可以分为轻度、中度和重度脂肪肝。日常生活中中度脂肪肝的保健问题是人们比较关心的问题之
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哪些心因性抑郁症容易被人所忽视？一种是由病症引起的，一种则是由平常的口腔摄入引起。一起来看看：1、女性内分泌紊乱所引起的妇女更年期
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【脚气病宜食】1.紫菜：具有化痰、软坚、利尿之功效，它不仅含有大量的蛋白质，而且维生素B12的含量也较多。2.乌鱼：性寒，味甘，具
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如何防治慢性咽炎？防治慢性咽炎应注意哪些问题？1、注意饮食调养饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。要多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及
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每个爱美女性都有自己特别的美丽心得。今天，这些护肤高手们带来了她们的护肤心得和护肤秘方与大家一起分享。lee的防脱皮小绝招天气转凉
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也许你在烦恼冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒……当然不能喝了，扔掉又可惜。现在给变废为宝的妙招，让过期饮品摇身成为绝佳
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口腔溃疡的发病率超过10%，好发于青壮年，男女老少都可能发生。口腔溃疡一年四季都会发生，特别是夏天。口腔溃疡有很多治疗方法，但目的
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牙周病是牙龈病和牙周炎的总称。牙周病对人体健康的影响远不止于口腔局部，越来越多的研究显示，牙周病尤其是牙周炎可影响患者的全身疾病和
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果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应
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食管癌是常见恶性肿瘤，我国年死亡约15万人。食管癌发病年龄以55~74岁最为多见，是中老年人群的常见病。食道癌的发病因素都有哪些呢
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以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。但是，若是特别喜欢男孩的话，办法也不是没有。小编整理了六个生
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很多孕妈咪，在怀孕后，常常想吃酸味食物。吃酸没有错，但是专家提醒孕妈咪，吃酸也要挑着吃。尤其是各种腌菜、泡菜类的酸味食物。妈咪们偶
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