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冬季养生锦囊：冬季宝宝抗寒饮食策略

主题： 发布时间：2013-08-10

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里，我们就

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冬季护肤指南：冬季“补水”可以靠白色食品

主题： 发布时间：2013-08-10

室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥

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冬季养生锦囊：冬季“虚”男女 就该这样补回来

主题： 发布时间：2013-08-10

一、“虚”男人的冬季秘密食谱A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳

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冬季养生锦囊：冬季要多吃御寒食物帮助产热

主题： 发布时间：2013-08-10

寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快;

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冬季养生锦囊：冬季进补 就要“吃骨补骨”

主题： 发布时间：2013-08-10

眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之

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高血压糖尿病的饮食安排

主题： 发布时间：2013-08-10

严格限盐是高血压糖尿病饮食中最重要的一项内容。普通人每天摄盐量应小于6克，而高血压合并糖尿病患者则应少于3克。高血压糖尿病饮食中主

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糖尿病头痛怎么办

主题： 发布时间：2013-08-10

糖尿病头痛怎么办：糖尿病酮症酸中毒引起糖尿病头痛如何诊治，经前期头痛如何诊治？糖尿病酮症酸中毒是糖尿病头痛严重的急性并发症，多发生

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糖尿病患者应该怎样吃肉

主题： 发布时间：2013-08-10

有的糖尿病患者认为肉里面含糖很少，可以多吃一点。但是，糖尿病治疗专家分析，肉虽然含糖很少，但肉和脂肪的代谢也要依靠人体分泌的胰岛素

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孕妇吃禽肉要限量

主题： 发布时间：2013-08-10

日前，广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中

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冬季养生锦囊：冬季女人调养身子最好喝萝卜汤

主题： 发布时间：2013-08-10

冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。

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冬季养生常食“三冬”

主题： 发布时间：2013-08-10

冬瓜冬瓜中的膳食纤维含量较高，每100克冬瓜中含膳食纤维约0.9克。膳食纤维含量高的食物有助于改善人体的血糖水平，此外还能降低胆固

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办公一族九大“减寿”饮食习惯

主题： 发布时间：2013-08-10

忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习惯导致。不吃早餐指控：严重伤胃

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“压”出来的高血压

主题： 发布时间：2013-08-10

单纯舒张压升高患了H型高血压，发生中风的危险会增加，而单纯性收缩期高血压患者，发生心脑血管并发症的风险也会增大。那么，收缩压（也就

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防治小儿佝偻病首选鱼肝油

主题： 发布时间：2013-08-10

鱼肝油中含有的维生素A和D是宝宝发育中的不可缺少物质。缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。宝宝的骨骼处于生

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夏日巧用麦门冬

主题： 发布时间：2013-08-10

麦冬是常用的养阴清热中药，又名沿阶草、麦门冬，具有养阴生津，润肺清心的功效，常用于肺燥干咳、阴虚咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠

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顺产、剖腹产恢复四区别

主题： 发布时间：2013-08-10

专家表示，由于顺产（自然分娩）是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法也

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注意：锌补过头埋“隐患”

主题： 发布时间：2013-08-10

维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素，一般不能在人体内合成，主要是从膳食中获取。富含维生素B5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等

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滋阴防燥从“食”入手

主题： 发布时间：2013-08-10

今报记者王东霞冬季寒冷干燥，给身体带来一系列的负面影响。中医认为冬季是匿藏精气的时节。合理调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必

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冬季养生指南：爱美上班族必吃的食物

主题： 发布时间：2013-08-10

爱美丽的你要怎样才能通过日常饮食呵护自己呢？下面就与大家分享几款美容食品，让大家在日常饮食中也能美容哦！鱼类：比大多数肉类所含的脂

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冬季养生锦囊：12种食物的健身功效

主题： 发布时间：2013-08-10

食用以下食物，可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量

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