俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，是四季中进补的最佳时机。然而，冬季进补固
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脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出，
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如果你感到浑身没劲，不妨给自己2-3周时间，改变一下不健康的生活方式。如果疲劳感依然挥之不去，就可能是某种疾病的症状，要及时就医。
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失眠吃什么?其实，并不是只有吃药才能提高睡眠质量，而且“是药三分毒”，失眠了，能找到药物替代品最好别吃药。下面，小编为你推荐5种既
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鸡蛋呵护关键词：呵护乳房鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻
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冬令进补，是传统防病强身的养生方法。但一谈到进补，不少人首先就会想到参茸、虫草、鸡鸭鱼肉等，但其实，大雪节气过后，选择一些价格实惠
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据统计，我国60%的男性在25岁前便出现脱发现象，到30岁前脱发比例可达到84%。三十岁左右的青年人也成为整形医院植发的主力军。那
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药师提醒事实上，若在生活和工作中多多注意以下方面，完全可以把暖气病扼杀在摇篮里：保持室内温湿度 室温保持在18～24℃为宜，湿度则
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对于流感病毒肺炎我们已经很了解了，除了治疗，保健也很重要，那么，流感病毒肺炎要吃什么，要怎么吃呢?下面我们就来详细的为您介绍一下流
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时珍医馆随着天气转冷，人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气存于体内，容易导致大便干燥；加上人们在冬季习惯热饮热食，喜欢吃火锅，使肠
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近日，随着针灸申遗成功，中医药在世界范围内再掀热潮。世界卫生组织统计出的一组数据显示，目前，全世界约有40亿人用中草药治病，预测今
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保健品出口质量安全专题报道五日本是亚洲国家中比较注重卫生保健的国家。在日本，健康食品（即“保健食品”）受到了政府的重视和民众的喜爱
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华法林（Warfarin）是预防血栓形成的主要药物，但该药的剂量很难掌控。纽约西奈山医学院心脏病学教授Jonathan Halpe
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冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？美国《预防》杂志推荐了9种方法
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所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后，所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现：眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。黑眼
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吃什么既健康又瘦得快?瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面我们就来为你推荐9种超人气的健康减肥食品，教你吃什么减肥最
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妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸
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1、恶心呕吐在孕初期至怀孕4个月左右，准妈咪会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物如：苏打饼
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更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变,机体一时不能适应,而出现一系列以植物神经功
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1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而
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