• 口腔溃疡患者的正确饮食指导
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    口腔溃疡患者的正确饮食指导

    1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物
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  • 冬季健康快讯:女人吃土豆好处多多
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    冬季健康快讯:女人吃土豆好处多多

    一.土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有
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  • 健康指南:鹅蛋含铁高鸭蛋矿物质丰富
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    健康指南:鹅蛋含铁高鸭蛋矿物质丰富

    鸡蛋蛋白质第一,鹅蛋含铁高,鸭蛋鹌鹑蛋矿物质丰富鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……各种各样的蛋,营养哪个更高呢?蛋类含有丰富的优质蛋白质
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  • 冬季健康快讯:如何吃土豆萝卜才有营养
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    冬季健康快讯:如何吃土豆萝卜才有营养

    绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果,完全能满足人体需要。土豆比西红
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  • 冬季健康快讯:抗癌效果 西兰花PK菜花
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    冬季健康快讯:抗癌效果 西兰花PK菜花

    这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时,陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种,在此,我就对来诊者的问题先说说抗癌
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  • 冬季健康快讯:胡萝卜的烹饪小技巧
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    冬季健康快讯:胡萝卜的烹饪小技巧

    胡萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而胡萝卜素的得名,则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的桔红色
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  • 男性10大死因中4项关乎饮食
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    男性10大死因中4项关乎饮食

    据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1
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  • 冬季糖友容易骨折
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    冬季糖友容易骨折

    冬季不少“糖友”出现骨折现象,其实是因为糖尿病骨病在作怪。对因骨质疏松而出现骨折的“糖友”来说,是不宜采用长期卧床休息的治疗方法的
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  • 警惕糖尿病也很伤“肝”
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    警惕糖尿病也很伤“肝”

    糖尿病除可引起肾脏、心脏、视网膜、神经等组织器官损害外,亦可导致各种类型的肝脏损伤。糖尿病患者出现肝脏损伤时,许多药物非常不利于糖
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  • 糖网症是致盲重要“元凶”
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    糖网症是致盲重要“元凶”

    “糖网症”对眼睛的损害是不可逆的,全球有1/4的盲人是因此病而失明的若能及早发现,积极治疗,坚持合理饮食,其病程是有可能停止发展的
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  • 减寿饮食习惯包括哪些?
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    减寿饮食习惯包括哪些?

    减寿饮食习惯,从健康角度看以饮红葡萄酒为优,每天下午两时以后饮酒较安全。进食速度过快,加重肠胃负担,导致肥胖。水果当主食,造成人体
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  • 吃玉米预防糖尿病
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    吃玉米预防糖尿病

    啃一个香甜的水煮玉米不仅能解馋,还能帮助预防糖尿病。在一个普通的玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和
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  • 糖友要避开五个饮食雷区
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    糖友要避开五个饮食雷区

    必须滴酒不沾喜欢喝酒的患者没必要因为得了糖尿病而完全戒酒。可以允许少量的酒精摄入,如每日红酒100-150毫升。不鼓励饮用烈性酒。
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  • 糖友如何科学选用食用油
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    糖友如何科学选用食用油

    膳食脂肪的控制是糖尿病饮食治疗中总热量控制的关键环节,而且与糖尿病性心血管疾病的发病关系密切,因此吃多少油、吃什么油一直以来备受糖
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  • 糖友能吃小西红柿?
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    糖友能吃小西红柿?

    读者:我听人说小西红柿虽然个小,但营养高。糖分也高吗?糖尿病患者能吃吗?解答:大小西红柿在营养成分上的确有所差别,小西红柿维生素含
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  • 糖尿病患者冬季护肤妙招
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    糖尿病患者冬季护肤妙招

    糖尿病治疗专家讲到,由于冬天气候干燥,加之糖尿病患者因为血糖高,使血渗透压过高,导致渗透性多尿,体内水分在大量丢失的同时,体内的电
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  • 糖友,每天一杯枸杞水!
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    糖友,每天一杯枸杞水!

    李清云,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。传说他在世256岁,但无确切史料考证。据资料记载,他的健康长寿秘诀有三:
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  • 控制糖尿病神经病变
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    控制糖尿病神经病变

    患者问题我是一名糖尿病患者,被诊断为2型糖尿病已经5年了。这几年,我一直坚持服药,但是没有监测过血糖,饮食也没有怎么控制。三个月前
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    随着人们生活水平的提高,特别是在欢度春节这一中国传统佳节之时,很多人都选择了在饭店举行家庭聚会和朋友聚会,外出就餐对于糖尿病病友来
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  • 糖尿病人应该尽量不吃肉?
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    糖尿病人应该尽量不吃肉?

    专家解析:缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗。由于肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易
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  • 维生素(提供信息)

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