月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短
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夏季到来，天气炎热，人也感觉到闷热，这种天气是心血管疾病的高发季节。因此患有心血管疾病的患者一定要多加注意，保养好自己的身体，以免
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电磁辐射几乎无处，上网要面对电脑；在厨房要遭遇微波炉；看电视要对着电视机……电磁辐射已经成为人们享受现代生活时的一大心病。那么，该
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性爱知识你知道多少呢？世界卫生组织公布的最新性新知你了解么？这些性爱新知有可能被你忽视，一起来了解下专家的新观点吧。（图片来源：人
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春 节将至，在这个中华民族最传统最重要的节日里，亲戚、朋友、同事、同学等往往难以避免互相宴请。但是宴席上的菜肴往往都是以肉食为主，
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编者的话：随着农历新年的临近，“忙”成了每个人的生活状态，应酬、加班、置办年货……忙碌中，有喜悦也有烦恼。年关之际，本报连线中国室
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如果应酬的酒实在不能不喝，那么请注意：1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E，它们能减少酒精对肝脏的损害；2.饮酒要限量，少许
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年终临近，紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多，不知觉中给身体带来不小的负担。各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝病、颈肩综合
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简要内容：多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮
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进入冬季，很多人特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，
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经常听到会有人女人抱怨自己的脸色不太好，可是又不知道怎么样去调理？其实要调理很简单，只要稍微改善一下饮食就可以。当然，在改善饮食之
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很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着"健康"外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已
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女性健康其实最重要的还是排毒，把身体内的垃圾清理干净，就不会再有疾病困扰，这些并不一定药物来解决，其实有时候食物也可以解决这样的问
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一盏玲珑剔透的茶杯两片香馨色诱的水果三钱芳香宜人的清茶四朵淡雅清新的草花五到十分钟的OFFICE 茶歇时间让我们有机会过滤掉工作的
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目前许多书中都大谈“多吃蛋白质食物不会长脂肪”，但实际情况是，无论是蛋白质还是碳水化合物，如果摄入过多，都会产生热量，导致人发胖。
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生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会
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西医观点：皮肤暗沉和老化紧密相关，紫外线是头号杀手。解决方案→在保湿的基础上防晒+美白。中医角度：从中医经络养生的理论看，面部不同
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导读：女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷
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孕晚期营养孕晚期营养特点妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。多食用海产品，如海带、紫
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不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯
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