最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初
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女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值，之后大约以每年1%的速度递减，此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降，到了第四个本命年，由于体内激
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炒豆芽豆芽中除含有丰富的维生素C之外，还含有维生素(维生素食品)B1、B2及其他营养成分，烹调时易被氧化而遭破坏，放醋可以起到保护
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健康导读：下面介绍一些“抗疲劳”的食品，既保证了饮食平衡，又维护了身体健康，这样就能精神百倍地投入工作!饼干：供给能量饼干的主要成
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人的记忆过程是一种心理过程，会受到身体、年龄、精神的影响。当我们心理情绪波动不安时，就会产生记忆障碍，影响到我们的记忆能力。现在越
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俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然
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元宵节除了赏花灯、猜灯谜外，吃元宵也是重要的习俗之一。元宵营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸
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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，它含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿
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一说到癌症，人们就会谈癌色变。癌症发病率不断攀升，是威胁生命的头号杀手，不少人认为得了癌症就意味着死亡，所以都会惧怕癌症。但是你可
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世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的9大最佳营养食品(排名不分先后)，看看你究竟吃了几种，让
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洛川县苹果园使用生物膜技术与苹果套袋技术的对照试验（取袋后10天），右边为不套袋苹果，左边为套袋苹果。本报记者张行勇张牧茵2010
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作为宝贝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分。掌握胎宝贝的大脑发育过程以及营养与大脑发育的“秘密关系”，是
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误服煤油或汽油或吸入高浓度煤油或汽油蒸气，可引发汽油、煤油中毒。中毒可引起全身症状，患者出现发热、嗜睡、紫绀或苍白、呼吸浅表、心跳
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俗话说“活到老学到老”，这句话对运动也适用。英国利兹城市大学运动学教授库克表示，从什么年龄开始运动都不晚，关键是挑选恰当的运动方式
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刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，如何过一个快乐的元宵节，在很大程度上在于我们汤圆吃得如何。究竟怎样的汤
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酵母片、牛黄解毒片、苏打片……伴随着这些熟悉的经典老药名称，很多人心中都能回味出一段带着淡淡苦味的温馨记忆。现在这些老药还能买到么
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背景：一则“红薯防癌”的帖子在新浪网微博上被频繁转发。这个防癌蔬菜排行榜：熟红薯98.7%，生红薯94.4%，芦笋93.9%，花椰
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元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，元宵馅糖分多油脂多，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。不仅有慢性消化系统疾病的患
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据新华社报道，卫生部表示，目前我国正处于流感流行高峰，南方省份流感活动水平继续呈上升趋势。从2011年1月底开始，北京、香港等地流
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什么是粗粮？粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食食品，主要包括谷物类，如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、
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