很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致
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随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百
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牛奶又名牛乳，祖国医学认为牛奶性味甘平，具有“养血脉，滋润五脏”、“壮阳、滋阴、优生”之功效。现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的
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中国营养协会发布的“中国居民膳食指南”内容共有8条，其中的第一条就说到的是“食物多样”.食物多样，除了指食物品种多样外，这种品种的
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10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人
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2008北京奥运会赛场上，美国游泳名将菲尔普斯无疑是最风光的选手之一，他完成一届奥运会摘得“八金”的伟业。短短几天征战8项赛事，有
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透明容器现在越来越受到人们的喜爱，这不仅是因为透明容器会让烹调出的食物看起来更诱人可口，而且能让人更容易地看到储存在内的食物的变化
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过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今，却摇身一变成了好东西。臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。该报
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早晨起床时的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该
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黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑
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随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，
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豆浆含钙比牛奶低据介绍，牛奶、豆浆都含有丰富的蛋白质，但是牛奶蛋白属于动物蛋白，比起豆浆中的植物蛋白，其消化性和吸收性可能更高。牛
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人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是生命所不可缺少的生理过程。在睡梦中，我们的身体得到休息、复原或生长，神经系统功能
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最近，患癌女教师于娟的生命博客吸引了人们的持续关注。在复旦大学社会发展与公共政策学院任讲师的于娟去年1月被确诊乳腺癌晚期。坚强的她
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中国宁波网讯昨天召开的2011年宁波市医政与中医工作暨数字化医院建设现场会提出，今年是五年医改的攻坚克难年，我市将列出硬指标，严格
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炎炎夏日，温度升高，身体的水分被快速蒸发，脸上的皮肤也因为缺水开始变得瘙痒，油脂分泌旺盛加重了水油不平衡的情况，细纹松弛就会悄悄找
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在人们的生活中，多吃某些食物可以对抗射线对人健康的影响。应该多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋
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春天要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些春天里
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调查显示，目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上（5年生存率在60%左右），严重威胁着人们的健康，甚至生命。因此口腔癌的预防就显
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男性每日面临的沉重压力，若不及时化解会对身心造成伤害。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。职场男性可以吃几颗清脆香甜
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