导语：男性多喜欢运动，如长跑，打球后都会流汗，此时许多男性为了补充水分就大量喝饮料来解渴，其实这样做并不科学。要特别注意饮料含糖量
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面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享受之余，还补充了维生素。下面小编就为准妈妈们推荐三款美味水果餐。孕期缤纷美味水果餐
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很多减肥的人误以为吃米饭会影响减肥，选择不吃米饭。但是有关专家表示，长期不吃米饭可能会影响必须氨基酸的摄取，不利于健康。下面就为大
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慢性咽炎应采取综合治疗措施，尤其要重视病因治疗。1.病因治疗：首先要去除发病因素，这与治疗的效果有密切的关系。要戒除烟酒，改善工作
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女性的生理特点决定女性易发生贫血现象，但是，除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的
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久坐不动、暴饮暴食这些对心脏不好的坏习惯已经被大家熟知，但其实还有一些易被忽视的习惯也在悄悄伤害你的心脏。据美国MSN网站近日报道
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血小板减少症是因为止血栓形成不完全导致出血的症状，当血小板低于正常的人体范围内，可能会血小板产量不足，导致脾脏对血小板阻留。怎么才
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肝病患者的饮食基本上是平衡饮食，蛋白质、维生素摄入充足、摄入适当能量、脂肪、碳水化合物、禁食刺激性食物、严格禁酒。另外，肝炎患者所
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长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁或感到身体虚弱、心情沮
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医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富
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改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。把中国居民膳食指南八原则
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减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动，只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有效的食物，让你不用饿肚子也不用
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有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等，去看医生并作体检，结果是各项检查都
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新华网洛杉矶4月12日电（记者高原）美国最新公布的一项研究成果显示，女性摄入足够的维生素D可降低罹患老年性黄斑变性的风险。美国布法
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现
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“怀孕的女人最幸福，再也不用受美食的诱惑折磨，想吃就吃的‘福利’也就这十个月啊。”对于不少年轻准妈妈来说，日益隆起的大肚皮，就像一
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1、西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。2、苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维
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多吃水果蔬菜有利身心健康。资料图片现代人生活中,压力无处不在,但许多人都不知道压力与食物其实有千丝万缕的关系―――长期受压力,影响
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许多蔬果的营养价值，会随着季节的转换发生明显变化。例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍；黄
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少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化(消化食品)功能，时间久了容易引起胃炎
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