胎儿生长发育需要钙质的补充，准妈妈们一般都很了解孕期补钙的重要性，但具体怎样补钙，却常常会感到比较困惑。准妈妈孕期究竟该如何科学地
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01、水果当饭吃，易贫血。02、吃豆腐，最好配海带。03、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。04、上午的水果是金。05、老人小孩都需要
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1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙
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研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排除。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环
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引言：豆浆具有丰富的营养，是很多人生活中经常喝的饮品，那初秋时节喝豆浆该注意什么呢？喝豆浆，必知9大禁忌。喝豆浆的同时吃些馒头、面
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西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜
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厦门日前首次举办精品桂圆王中王大赛，2014年“中国好桂圆”新鲜出炉。组委会从数十家参赛的桂圆种植基地和农户中精选出12份桂圆精品
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无论的职场辣妈，还是指点江山的新爸，在喂养小宝宝上总是手忙脚乱：初生孩子要吃多少？多久吃一次？怎么拍背？还有什么注意事项？看完本文
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缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。如何补钙？什么时间点补钙效果最
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制作方法：将切碎的辣白菜和纳豆混合好，搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。制作方法：将蜂蜜和可可粉置入杯中搅拌均匀，豆浆放
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每个人都希望自己可以健康长寿，其实这可以通过饮食来调理。那么你知道人的长寿秘诀是什么吗？你知道如何才是正确的养生之道吗？今天小编告
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老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出“可降低认知障碍症危险的5种食物”。1.豆类。豌豆、绿豆等豆
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近来，一种名为秋葵的蔬菜在市民餐桌上悄然流行。不少人津津乐道它具有治便秘、降血脂等效果，堪称“治百病”。吃秋葵真有那么神奇的治疗效
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营养快餐很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食，但小零食也分很多种，要学会区分各种小零食的好处和坏处，根据自己的身体状况来选择
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蔡 敏过晋源（1914年~1991年）杰出的肝病和消化病专家，中国现代内科学的重要奠基人之一，医学科普事业的先驱。舞象之年（男15
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秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝
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火锅那是一年四季都有人捧场，尤其是大家聚餐时一般都会想到吃火锅，但在不同季节火锅的吃法也是有区别的，现在正值秋季，吃火锅有哪些注意
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本报讯 （记者鲍文娟）9月21日是世界老年痴呆日。老年痴呆症，又称“阿尔茨海默病”，被称为继心血管病、脑血管病和癌症后，老年健康的
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据世界卫生组织统计，全球一半患者不会正确用药。在我国，用药安全同样迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，九成人都存在用药误区。
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坏习惯1：宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废
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