吃水果也得按点儿吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素
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老年人多吃菠菜能防白内障白内障是人类第一大致盲眼病，其中以老年性白内障居多。该病迄今原因未明，现认为是多种因素综合作用的结果，如老
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妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外
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藏历中以两个月为一季，将一年分为六个季节，分别为前春、后春、夏季、秋季、前冬、后冬。季节气候变化会引起人体内发生变化，因此，每个季
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炎热的夏季，娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。樱桃在众多水果中，含
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山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄
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很多慢性病患者需要长期服药，在控制病情的同时，这些药物可能造成身体营养素的丢失。近日，美国顶尖药剂师苏泽·科恩博士在英国《每日邮报
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夏天，阳光热辣，保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。解决这一问题，除了涂抹防晒霜之外，许多食物
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甜瓜种类非常多，目前已鉴定其含有的芳香物质超过240种，是含有芳香物质种类丰富的水果之一。研究表明薄皮甜瓜芳香物质的种类比厚皮甜瓜
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营养源中的全能冠军人活着就要不断从外界获取食物，用于补充能量，保持身体健康。医学之父希波克拉底说：“你的食物就是你的药方，你的药方
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1、榴莲--能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体
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引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病
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导读：过食各种蛋白质，包括肉类和植物性蛋白质，都可能提高类风湿性关节炎的发病率。而令人吃惊的是，摄入脂肪，甚至是不好的饱和脂肪酸却
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小儿很容易出现感冒，很多家长都会非常的担心，引起小儿感冒的原因有哪些呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。引起小儿感冒的原因有哪
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乙肝治疗是一个漫长的过程，不少人对乙肝的治疗原则并不清楚，道听途说，这不吃那不吃，这忌口那也忌口，人体需要的营养从何而来？营养不良
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怀孕是一件很幸福的事情，每个妈妈都希望自己能够顺利的产下小孩子，不希望因为流产，难产等因素困扰着自己，孕妈妈其实是很害怕的。预防流
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有研究指出，晒太阳可降低乳腺癌风险。平均每天晒太阳3小时，可以使乳腺癌危险降低50%。这到底是什么原理呢？日常预防乳腺癌，不妨晒晒
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我每天都刷牙，为什么还会口臭？为什么我闻不到自己的口臭？好多口臭患者有这样的烦恼。调查发现，好多口臭问题的人都闻不到自己的口臭，他
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经常晒太阳有助于刺激皮肤产生更多维生素D进而发挥抗癌作用？经常晒太阳真的可以预防乳腺癌吗？经常晒太阳可抗乳腺癌经过研究发现，平均每
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肛周湿疹威胁着人们的健康，肛周湿疹要是没有及时的治疗，将会给患者带来极大的危害。引起肛周湿疹的原因有哪些呢？我们来看看下文的介绍。
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