叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。那么，孕期准妈
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断食前：食物不能说断就断，需要有一个准备的过程。首先，要坚定信心，觉得自己能战胜暂时饥饿和可能出现的不适。其次，在正式断食前的3-
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[导读]番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物！那么番茄是怎样帮你瘦身的？又要怎样吃才
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一、餐前喝苹果醋有很多明星坚信，餐前喝一大口苹果醋对减肥 很有用。其实喝苹果醋减肥的方法早在70年代就风靡一时。现在在超模海蒂。克
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在日常生活中，父母如果坚持给孩子食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。健脑食品
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那么，哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听介绍吧。1.富含VC果蔬--预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影
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有没有觉得自己或另一半很重视护肤，各种东西涂在脸上却收效甚微，甚至越来越“老”？日常生活中有许多护肤细节正在给你和她“毁容”！选择
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水果、蔬菜、甜点、果汁……面对市面上那么多的食物，到底哪些是适合宝宝吃的呢？哪些食物对宝宝的健康有益呢？面对挑剔的宝宝，妈妈该怎么
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构建“创新-孵化-中试-生产”产业链打造国家级产业基地-逾100家国内外著名生物医药企业和园区孵化器落户-全市50%以上生物技术和
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2011年8月1日，国家药监局网站上发布了《保健食品功能范围调整方案（征求意见稿）》，就现有27项保健食品功能调整为18项功能公开
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三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、
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健康报网讯（高树灼）因为血压高，住院治疗，却意外查出来中度贫血，医生说，这是患者长期饮用浓茶造成的。陈女士，今年35岁，年初因为偶
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今年7月28日，是世界卫生组织设立的首个“世界肝炎日”，主题为“认识肝炎，科学防治”。肝病专家常州市第三人民医院全国重型肝炎及人工
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新时代出门在外的女人比男人更得要面子，苍白、暗黄、干燥、皱纹、虚胖、雀斑和痤疮……发现肌肤竟有如此多的问题?先别忙着花容失色，照照
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蔬菜是人不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生
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中国是萝卜的故乡，栽培使用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很
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案例一：一女子因亚硝酸盐中毒而被送入医院。据该女子回忆，她事发当天并没有出去，只是将家里前几天剩下来的一些菠菜、牛肉和酸菜一起炖着
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炒菜时会流出部分菜汤，很多人认为菜汤一定要喝掉，因为里面含有很多维生素C，但也有人认为菜汤不能喝，因为里面含有很多草酸，会妨碍钙吸
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很多人认为，美食是人生的一大享受，然而，如果食物在加工过程中，不注意合理烹调，很多营养素就会被破坏，食物在人体内的利用率就会下降，
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蔬菜的种类很多，含有人体所需的多种营养素，在人们的膳食构成中占有重要地位。蔬菜的主要作用包括：(1)富含维生素，增强机体抵抗力，抗
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