对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？
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柿子--遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物
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家长有时候会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节，殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后
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第一，番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且番茄煮熟后比生吃
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转基因、克隆等新技术带来的冲击还未被人们消化，“试管肉”已经扑面而来。完全在试管里“合成”出来的肉，能吃吗？有营养吗？如果完全以工
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9月20日是全国爱牙日，正是中秋佳节与国庆大假之间的空白档，开展一场以“关注牙齿发出的健康警讯”为主题的小型促销活动，在普及健康知
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保健食谱秋季养生该遵循哪些原则、吃什么食物呢？本期，我们作简洁介绍。润燥首选莲藕入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时，要多吃一些清
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如今，中药牙膏颇受消费者欢迎。有调查显示，在我国的牙膏市场中，中药牙膏占据着40%~50%的份额，且还在不断增长。本期，我们剖析一
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维生素A是眼睛最需要的营养。如今的网络时代，人们每天上班盯着电脑，下班看着手机、电视和游戏机，以及各种pad，眼睛几乎一刻也得不到
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苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚
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豆浆应该怎么喝最正确很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，专家指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加热到80
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玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年
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职场人上班忙工作，下班忙应酬，大块吃肉，大碗喝酒，饱了口福，粗了腰围，增了体重，坏了肠胃，伤了身体。专家提醒：应酬交际虽不可避免，
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海口读者姜女士问：婆婆得糖尿病有三年了，从不吃肉只吃蔬菜，这样对吗，也得有个度吧？北京海军总医院内分泌科主任郭启煜答：糖尿病人大多
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亚硝酸盐：藏身于美味中的致命诱惑针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象，卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告，提出进一步加强监
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随着世界人口的不断增多，人类对肉类的需求增大导致养殖和捕猎的扩张，这已经深深地加重了环境危机和生态危机，甚至导致国际间的政治冲突。
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本报讯（记者赵路）地球人可能都知道孕妇要补叶酸。对于准妈妈来说，全世界的医生都会建议她们服用叶酸补充剂。这是因为缺乏这种维生素的孕
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本报记者李颖针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象，卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告，提出进一步加强监管严防亚硝酸盐以及微
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中医认为“五脏六腑皆可令人咳”，因此要想有效治疗宝宝咳嗽，就要仔细观察表现，寻找到病因后治疗，并结合细心的养护一步一步来。只要找对
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复发性口腔溃疡，属中医学“口疮”、“口糜”范畴，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，据国内外有关资料统计，患病率达20%左右。具
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