导读：入冬之后，宝宝的头发好像变得特别黄。他的头发经常是一段时间黑一段时间黄，很反复，头发量跟别的宝宝差不多，也很有光泽，就是颜色
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。近年来，尽管乳腺癌的死亡率在逐渐下降，但它的发
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不要觉得咱们男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，同时我们平时吃的一些食物水果中就能够有
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美眉们！你们还在为每天用很多昂贵的化妆品、吃昂贵的保养品，却达不到理想的美容效果而恼火吗？其实，女人想要美丽、健康兼得不是不可以，
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每年11月25日为“世界无肉日”（Meatless Day），也就是我们说的国际素食节。我们都知道经常吃素可以少疾病多健康，吃素也
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喝咖啡可以提神没错，但过量喝咖啡就会导致贫血，来看下面这个例子：过量饮咖啡浓茶都容易导致贫血南京一名重点中学高三女生，想毕业后就出
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身体是一个不断循环的系统，从头到脚就是一个整体，规律营养的饮食是我们健康的源泉。看看哪些食物让你从头到脚补的周到！头发：牛奶、南瓜
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今天是“国际素食日”，虽然此节日来源于印度，但是由于其健康的生活方式得到了越来越多人的认同，最终发展为一个世界性的节日。趁着节日，
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导语：如今，食粥养生一直被素食者追捧。南宋着名诗人陆游还曾作诗赞誉了粥的养生功效，其中枸杞粥更是陆游的最爱。而今日恰是国际素食日，
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每个男性，都需要适当的补充身体各个部位的营养，使得整个身体拥有健康、年轻、 活力。下面的这些东西，就是滋补他的真正的“补药”。补药
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炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆
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萝卜又称莱菔。我国是萝卜的故乡，栽培历史悠久。现代科学研究发现，萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。
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导读：今天是11月25日，国际素食日，原称是国际无肉日。养生专家认为，素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品
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还记得古代一个很有名的中医看病故事吗？扁鹊见蔡桓公，一见即知其病将入膏肓。面部气色可望表里，能反映人体的健康状况，中医深谙此理。那
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大枣：富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，并能增强骨髓
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阿诺德施瓦辛格曾经表示过：要想锻炼效果最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。近来健美学家们也发现，多吃牛肉对于男士锻炼肌肉有很多
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导读：据一项研究发现，饮食和人们的血型有着密不可分的关系，针对每一种血型所搭配的饮食也是不一样的。今天小编就要带领大家一起来了解下
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众所周知，冬季是糖尿病患者的“滑铁卢”。血糖极不稳定，也知道糖尿病患者的冬季预防措施，但是女性糖尿病患者的预防措施有点不一样，专家
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导读：加班对于白领来说是“家常便饭”了，这也是无法避免的。但人们往往在加班后都会留下“加班后遗症”。那么，什么是“加班后遗症”呢？
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导读：民以食为天下，而健康百岁，一直是人们的梦想。养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。掌握住这10种
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