建议男人每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还
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白糖拌西红柿，人们都喜欢吃。但有些人吃后，却出现腹泻、腹痛、肛门烧灼等症状，其实这是螨虫在作怪。因为，白糖贮存时间长了会寄生螨虫，
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时珍医馆近日，全国大部分地区气温骤降，在寒冷的日子里与亲朋好友一起享受热腾腾的美味火锅，是一件多么惬意的事情。然而，火锅虽好，有些
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医语道破由于工作和生活节奏的加快，很多人终日与快餐为伍，导致创伤性血泡性口炎的发病率逐年增高。血泡性口炎大多都是由于吃大块干燥、脆
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药学前沿昨天我去看望住在药店附近的孤寡老人郑大娘，她已经85岁了，一见到我，她就说自己的眼病加重了，又红又痛。原来，前几天，她感觉
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维生素B12缺乏所致贫血是因为缺乏维生素B12导致血红细胞比平常的红细胞大，不足以产生人体所需的红细胞导致的贫血症。维生素B12缺
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现在市面上主要有两种大米，长粒的和圆粒的，这两种米在营养和口感上有什么区别呢?长粒米又叫籼米，从外观看，籼米米粒一般呈长椭圆形或细
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编者的话：冬季保暖虽然基本却非常重要。身体保持暖和，代谢会提升，免疫调节能力也会比较好。近日，台湾《康健》杂志刊文，请各行各科专家
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能引起发胖的食物有不少，下面这四种食物就是可以引起发胖的食物，如果想减肥的朋友一定要来看看了，一定要注意少吃以下的这四种食物，否则
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孕妇用药一向都是一个令人纠结的问题，不过在临床上，却发现有两个极端：一方面，有些孕妇会觉得非处方药比较安全，随意服用在药店购买的感
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红枣是生活当中很常见的一种水果，有着很高的药用价值，经常地食用会给人体带来很大的利益。下面我们一起来了解下红枣的功效。★增强免疫力
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肉类 70℃~75℃ 肉类食品在70℃~75℃时最为香美鲜嫩。整只熟家禽加热要达到82℃，最厚的肉才会热透。而像牛肉、鹿肉等卤过放
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俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了
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患了骨关节炎应该如何正确用药呢？简单来讲可概括为以下四句话： 合理补钙和维D，强骨减负。强骨减负是指要减轻骨骼的负担，如减轻体重、
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冬季是一个养生的好季节，同时也是多种疾病的高发季节，比如感冒、咳嗽等呼吸道疾病。冬季养生爱喝汤，多喝一些润肺清肺的汤品，对身体是很
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日前，网友谢女士报料，同一种保健药从五里牌“万年青大药房”到相隔不到50米的“林草堂”药号，价格相差了近三成。家住五里牌社区的谢女
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1.保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，
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内外合用青黛治诸疾（5）方法 青黛、贝母粉、枯矾，按10:6:1的比例调匀备用。每次3~5克，外敷溃疡部位，日4~5次，同时用青黛
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你不知道吧，人们说的食疗是很有帮助的，以下10种食物，助你预防女人病！贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上
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俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和
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