专家指出，眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳，预防眼疲劳日常要注意做好眼睛的保健，可常做眼保健
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韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典
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缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。·信号：
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高血压是最常见的心血管病，已成为威胁我国居民健康的重大疾病。如何有效地防治高血压？除用药物外，生活中的多种食物也能够有效这里介绍芹
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动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐
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运动可以使高脂血症病人的低密度脂蛋白和甘油三酯水平明显下降，并可以提高高密度脂蛋白胆固醋的水平。积极治疗防病因素对于某些出于内分泌
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人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方
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孕妇怀孕之后要注意补充营养，不过究竟应该吃什么才是最营养，最利于宝宝健康的呢？很多准妈妈都有疑问。1、羊肉羊肉属动物性食物，不仅营
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山楂作为制作传统冰糖葫芦的原料，它的药用价值很高。维生素C、钙的含量都名列果蔬前茅。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合
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多发性大动脉炎为主动脉及其分支慢性、进行性、闭塞性炎症病变。根据动脉受累部位不同可分为不同的临床类型，其中以升主动脉及其分支受累引
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现代人生活好了，饱了口福的同时却苦了肠胃。此时身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙。在此，笔者向大家推荐八种健康的
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腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先
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形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆•桑
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春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要
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随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百
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2008北京奥运会赛场上，美国游泳名将菲尔普斯无疑是最风光的选手之一，他完成一届奥运会摘得“八金”的伟业。短短几天征战8项赛事，有
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在人们的生活中，多吃某些食物可以对抗射线对人健康的影响。应该多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋
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男性每日面临的沉重压力，若不及时化解会对身心造成伤害。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。职场男性可以吃几颗清脆香甜
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每个男人都希望能尽情享受性福，所以吃保健药品，到健身房挥汗如雨，只要是能让自己更“性”奋的方法男人们都愿意尝试。既然如此，以下这十
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拥有一头乌黑亮丽的长发，是每个中国女性不断追求的，瀑布般倾泻下的美，总让人忍不住用双手感受。那些食物可以成就这样的魅力呢？黑芝麻味
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