导语：生活在都市，空气污染、香烟污染、油烟污染、工厂排污以及中央空调等等都在不断摧残我们的肺。你是否能觉察到，你的肺健康，已经拉响
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导语：女性在妊娠期间，身体的雌激素水平将会明显升高，牙龈特别容易出血。那么，此时该怎么呢？妊娠期牙龈出血 试试食疗两秘方红椒拌藕片
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2月4号就要立春了，中医认为春冬交替，肝火旺盛，容易引起体内清毒不畅，此时大家应该多吃一些养肝去火食物，帮助肝脏排毒，才能在春季神
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导语：春节期间是最放松的时间，也是最容易长肉的时间，春节过后就是大家不断减肥的时间。因为节日期间不可避免要吃很多比较油的饭菜，怎么
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随着春节长假的结束，在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产，无论是自己吃还是用来送人都非常合适。不过，原汁
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煸炒是一种较短时间加热成菜的方法，原料经刀工处理后，投入小油量的锅中，中火热油并不断翻炒，原料见油不见汁时，加调味料和辅料继续煸炒
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冬季是进补的最佳季节，鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。但对于素食主义者来讲，或者不太适合食用。那么这类人群冬季应该如何
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核心提示：中医认为，如果毒素一直在体内聚集，很可能会诱发某些疾病，比如便秘。此外，还会导致皮肤变差，体重增加等。排除体内毒素，不仅
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眼睛是“心灵的窗户”，透过眼睛我们可以认知这个世界形形色色的东西；但是，眼睛也是脆弱的，过度的使用只会损害眼睛。保护眼睛视力，预防
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导语：眼睛是我们心灵的窗户，如果您不爱护它，那么它将会变得暗淡无光。那么，我们该如何呵护眼睛呢？4种维生素 眼睛最佳好友1、富含维
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导语：对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的
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1、牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的
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导语：羡慕人家怎么吃都不胖吗？其实你也可以，你只需在日常饮食中多嵌入以下15种低卡食物，就可以实现吃到爽也不胖的“梦想”。15种抵
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导语：减肥是一件需要持之以恒的事情，即使是在美食满天飞的春节也不能松懈。下面是春节最给力的4种减肥水果，朋友们不可放过。春节最给力
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从中医的角度来看，在冬季男人要补肾壮阳，最健康有效的方式便是食疗。那吃什么补肾补精子，吃什么壮阳？生活中最好的补肾食物，就是常见的
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冠心病是常见的疾病之一，在寒冷的冬季冠心病患者吃什么好呢？如何预防冠心病，专家表示，在冬季预防冠心病，可多吃燕麦，多吃燕麦能够减低
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在食疗上面：中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了
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男女不仅身体结构上有别，就连养生吃什么食物都有区别。现实中，男性养生无非就是想提高性能力、壮阳；而女性养生则是想补血养颜、延缓衰老
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很多人会好奇的问句：古代男人难道就没有阳痿早泄什么的吗？他们壮阳治疗疾病吃什么？古代帝王后宫佳丽三千，壮阳肯定是少不了的，究竟吃什
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小时候吃鸭子总感觉鸭子有一股怪怪的味道，吃得很不习惯。后面有厨师教了我一个煮鸭子的诀窍，试了时候真的一点怪味都没有，在煮鸭子的时候
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