最优健脑运动以弹跳运动为佳，促进血液循环，供给大脑能量，通经活络。最优抗衰运动首推跑步。只要持之以恒，就能调动体内抗氧化酶的积极性
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流行性乙型脑炎是由乙脑病毒所引起的中枢神经系统急性传染病。危害是很大的，一定要及时发现及时治疗，避免给自身带来过大的危害。流行性乙
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不少老人由于身体不好或者缺乏爱好，喜欢在家静养，而不愿意外出与人交流，以为这样是在让身体休息。其实，这种想法是十分错误的。专家指出
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小编讯：豆豉是我们日常饭桌上不可多得的调味品和菜品，在国际上豆豉有人类的“营养豆”之称，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助
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专家表示，目前临床一般认为扁平苔癣患者应消除精神紧张，积极治疗慢性病灶，力求生活规律。同时加以下述方法进行治疗，这样才能有利于扁平
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新生儿惊厥的表现形式不同于儿童和成人，新生儿惊厥的特点是局限和隐晦，有时给诊断带来困难，因此，熟悉其表现形式尤其是微小型的表现形式
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专家介绍，乙醚中毒大多由于麻醉时用量过大，浓度过高或滴入过快引起，偶因误饮而致。部分病人对乙醚过敏，孕妇乙醚中毒，可导致胎儿或新生
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鼻子出血，鼻出血是耳鼻喉科常见急症之一，首诊医生在接诊后最短时间内尽可能确定出血部位，正确估计出血量并进行出血的原因判断以便及时做
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动脉瘤是由于动脉管壁薄弱而发生的一种永久性肿胀疾病。动脉瘤可在任何部位形成，但发生动脉瘤最常见及最麻烦的地方，是在脑动脉、主动脉，
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在孕期，准妈妈如果能有意识地吃某些食物，会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用，科学地调配饮食，均衡营养，会帮助准妈妈们生个聪明漂亮的
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调查发现，对于运动，民众普遍存在误解，如认为晨运身体好，运动之后喜欢直接喝水吃饭，认为生病运动可以健身等等。其实，这些都是由于缺乏
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鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾L-腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一
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经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠，脸色苍白，神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒，胃病不时上门找茬，面对大量的工作，拿什么
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内容简介：白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。白果仁性味甘、苦、涩
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国家食品药品监督管理局上周公布《保健食品功能范围调整方案》，透露拟取消保健食品中改善生长发育、辅助降血压等5项功能保健食品并非人人
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误区一：吃饱喝足有利健康俗话说“三分饥寒保平安”，此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此下去会引起肥胖
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据《医药养生保健报》报道，有的老人退休后赋闲在家，不喜欢与人交往，显得不太合群。美国一项长达12年的研究发现，远离群体的人更容易患
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李大爷患有多年高血压，近期天气炎热，他感觉血压比冬春季节低一些，比较稳定，也没有头晕、头痛等现象，就擅自停服降压药。结果几天前李大
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患者发生高脂血症时，动脉内膜因脂质浸润可发生粥样斑块形成，即动脉粥样硬化，使得动脉管腔变小，导致动脉所供应的器官的血液供应不足。如
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散步是一项各年龄段都适宜的运动项目。俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。这说明散步对于强身健体、延年益寿有着极其重要的意义。但是饭
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