• 刚运动完切莫洗热水澡或桑拿
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    导语:刚运动完,一身臭汗还留在身上,此时许多爱干净的朋友都会马上去洗个热水澡,清除汗水和污渍。殊不知,在运动后身体尚未恢复平稳状态
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  • 莲藕养生功效大 防治高血压效果好
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    导语:“一日一苹果,医生远离我”,但到了高血压朋友这里,就应该换成“一天3个猕猴桃,高血压远离你”。因为挪威新研究发现,每天吃三个
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    导语:我们知道,高血压病友在日常生活中要进行饮食的调理与适当的运动,而对于运动,许多病友认为晨练最佳。殊不知,对于心血管疾病、高血
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    在南京市第一医院心胸外科的病房里,48岁的李先生躺在病床上挂着点滴,身边是照顾他的妻子、儿子和女婿。“这事不敢回想……”还没说几句
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    PM2.5(即“超细灰尘”,指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物)让人们的心血管成为空气污染的“受害者”,
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