• 冬季预防冠心病4步曲
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    冬季预防冠心病4步曲

    冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉粥样硬化、狭窄、供血不足而引起的心肌缺氧、代谢障碍等器质性病变,故又称缺血性心脏病。冬季
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  • 五官强壮功
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    五官强壮功

    五官强壮功对五官的功能有治疗和保健的作用,且能作其他功法的辅助功。本功法操作简单,易掌握,老少皆宜学习。练习方法:练功时取坐或卧位
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  • 麦芽健脾疏肝不一般
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    麦芽健脾疏肝不一般

    麦芽系大麦之芽,全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃,回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食物的消化,如米、面、薯芋类的积
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  • 年龄大洗头慎后仰
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    年龄大洗头慎后仰

    应当注意:颈椎病、眩晕、心脏病或已有脑卒中病史者,最好别仰着洗头,老年人尤其要小心。此外,有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者,如
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  • 人老适当忙一点好
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    人老适当忙一点好

    在现实生活中,有的老年人持一种悲观和消极的态度,认为人到老年万事休。他们认为,推迟衰老唯一的途径是“切莫再劳累”,即采取以降低消耗
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  • 浙江海宁市农民慢病管理做实做细
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    浙江海宁市农民慢病管理做实做细

    慢性病管理是农村公共卫生服务的一项重要内容。浙江省海宁市作为全省唯一被列为县(市)域农村“国家级慢性非传染性疾病综合防控示范区”,
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  • 冬季喝四黄粥 暖身驱寒
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    冬季喝四黄粥 暖身驱寒

    导语:近来,全国已经出现大范围的降温,相信不少朋友已经感受到冬天的“威力”。这里小编建议朋友们,冬季喝点“四黄粥”为身体暖身驱寒。
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  • 惊!降血压如呼吸一样简单
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    惊!降血压如呼吸一样简单

    高血压患者应该如何降血压呢?冬季高血压患者血压不易控制,容易导致危险。如何才能使降压如呼吸一样轻松呢?专家告诉你,怎么样才能使降血
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  • 警惕孤立性高血压的危害
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    警惕孤立性高血压的危害

    据研究表明,高血压患者白天跟夜晚睡觉时的血压是不一样的,即白天平均血压比入睡后平均血压高10%,这样可使心、脑、肾和全身血管在夜间
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  • 冬季养生:6款补肾壮阳粥男人必吃
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    冬季养生:6款补肾壮阳粥男人必吃

    由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏
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  • 五种女人养生最佳食物 兔肉能美容
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    五种女人养生最佳食物 兔肉能美容

    女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美
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  • 男性养生须知:八种食物延长男人性机能
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    男性养生须知:八种食物延长男人性机能

    性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。以下8种食品对男性健康有益,建议男性多多
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  • 适量喝葡萄汁能够预防心脏病
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    适量喝葡萄汁能够预防心脏病

    由于各方面的原因,患心脑血管病的患者越来越多,年轻白领成为了心脏病的高发人群,应该要如何预防心脏病发作呢?近日,外国专家研究表明,
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  • 给女人补充荷尔蒙的食物
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    给女人补充荷尔蒙的食物

    荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物
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  • 女性养生:女人身体的8种暗示疾病信号
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    女性养生:女人身体的8种暗示疾病信号

    女性健康状况通常都会显现在身体表面,只要我们留心观察自己的身体,如果身体出现疾病,我们就能第一时间发现,及时做好调整,就能解决疾病
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    当心闹钟“吓”出来的病

    导语:早上实在不想起床,经常赖床赖到第N个闹钟“巨响”才无奈起来……这看似是一个十分平常的闹钟“叫床”过程,然而却隐藏着鲜为人知的
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    1、晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。2、手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D,要多吃奶
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    膀胱破裂的护理措施具体如下:1.减轻焦虑和恐惧 ①心理护理:主动关心、帮助膀胱破裂病人了解伤情,解释目前采用的治疗方法的可行性,消
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    吸烟有害健康已经是“老生常谈”的话题了,过去人们总把吸烟的危害投注在肺癌,肺病身上,但是很少有人知道,其实吸烟对于心脑血管的危害更
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    案例:杨小姐是一家公司的年轻女职员。两个月前,她总觉得眼前有异物飘动。到医院检查后,诊断为“眼底出血”,医生给予她激素治疗。后来杨
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