有关治疗脑血管病的药物很多，不少病人经常是跟着感觉走。有的不做任何检查，就用上了很强的溶栓药，用药期间也不做监测，结果发生了脑出血
22
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。西瓜汁：消暑利尿，降血压。葡萄汁：调节心脏，补血安神，
21
想维持健康的生活吗，摄取适当的营养就能办得到。蕃茄、菠菜等十项食物被现代人认为是最佳的营养食品。蕃茄蕃茄内含的西红柿红素，能够大幅
18
你听说过吗：专家目前研究发现巧克力对人们的心脏有好处。在每年的2月14日，全世界会吃掉10亿美元的巧克力，而每年人均会吃掉9到10
15
健身锻炼极具诱惑力，在缺乏经验时，容易因训练热情过高而导致运动过度，从而达不到锻炼效果，乃至于损伤身体。所以，注意健身训练后（尤其
26
充足睡眠睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。按摩通过按摩不但能促进大脑皮层兴
4
老年人睡眠障碍，通常有：失眠，多梦，易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响
10
老年病的自我调控老年病的自调控，是一个十分普遍而又非常重要的保健问题。联合国世界卫生组织经过对各成员国老年群体健康状况进行 调查后
10
更年期妇女除了易产生更年期综合征外，更多见的是在日后产生冠心病、骨质疏松和老年性痴呆。1、更年心--冠心病不少45~55岁的中年妇
10
每天早上外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄
16
中年妇女在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热。这种更年期症状每个人的感
11
四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会
8
中老年人利用空闲时间多参加一些娱乐活动，不仅可以得到心灵的陶冶，性情的培养和生活的享受，而且对健康和长寿大有裨益。欣赏音乐 音乐对
12
现代科学对睡眠的研究已很深入，认为睡眠有两种类型，从脑电图观察：一种叫漫波睡眠，又叫正相睡眠；一种叫异相睡眠。第一，正相睡眠又可分
26
炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。夏季气温高，胃分泌功能减弱，食欲不振，加上老年人本身的脾胃功能趋于减弱，若饮食不当，更易损伤脾胃
18
春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界环境统一起来。在饮食方面，要遵寻"春夏养阳"的原则，也就
30
生理衰老表现人体组成的成分改变-一多二少体内脂肪增多-易患动脉硬化、冠心病体内蛋白质减少-肌肉无力、水肿，免疫力降低体内总液量减少
4
古希腊著名医生希波克拉底曾说，躯体本身就是疾病的良医。七情六欲，人所共有之，但是，同样是情绪，可给人带来健康，也可给人带来疾病；而
7
在整个怀孕的过程中, 孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙, 因此, 若孕妇没有注意补充钙, 血钙浓度会降低, 进而动用到保存在全身的
10
中药有几千年历史，是在实践中发展的，有朴素的理论体系，但缺少现代科学微观实验证明。西药有近四百年历史，在科学微观实验中发展形成，并
6
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2