亚健康是一种现代文明病，仪器检查无阳性及器质性病变，即心肝肾等功能正常，但又频繁出现不健康的生理状态。该病以脑力劳动者居多，有报道
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“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少san次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失
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有关专家研究表明，造成亚健康的因素主要有以下几种：一是由于过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身
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每天补水是必须的。但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是
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补水很简单如何有效控制体内水分的流失以及通过饮食调理适当补充水分，在当前季节就显得非常重要。那么，具体应该采取哪些措施呢？专家建议
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专家指出，这种认识有失偏颇，其实，从天然食物中摄取维生素更有效，且一般不会过量和引起不良反应。不过，由于饮食习惯和生活方式的改变，
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有些苦味食物有毒所谓“苦味食物”是因为食物中含有某些苦味的化学成分，苦的味道就是这些化学成分造成的。有些苦味食物所含的是对人体有益
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日前召开的2001年中国亚健康学术研讨会上，医学专家们提出了预防医学的新课题，即从防病治病，到争取健康。据专家介绍，我国符合世界卫
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早餐鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一点黄油的烤
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其实不用再天天计算你摄入的热量数了，下面，我们就来看看这个融合了中西各地精华的世界上最健康的菜单。早餐 鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕
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1.碳酸饮料冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和空白卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素。所以，多喝
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一患儿眼球病变，外突严重时覆盖面额日前，北京武警总医院眼眶病研究所成功为12岁的患儿嘉嘉（化名）切除了一形状如菜花、重达8斤的晚期
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诱发青光眼急性发作的原因有许多，近年研究发现：气温的变化与青光眼发作有密切关系，尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降时，很容易诱发青光
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小儿要是一连拉上几次稀，就会软弱无力，严重时还会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果。因此，家长应从以下几方面加以预防：1、积极提倡
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骨组织缺血性坏死，也称无菌性骨坏死，是一种常见病。与外伤、应用激素及酗酒等诸多因素有关。关节附近的移位性骨折是引起骨坏死的主要原因
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灯心草硼砂治汗斑我一同事患汗斑，皮肤呈花斑状，十分难看，且奇痒难耐。用灯心草一小搓，硼砂少许，同放入碗中，加一点水，放入锅中蒸约2
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走出误区是关键天热时大吃冷食。夏天吃冷食的确会感到很凉快。但如果大吃冷饮，恐怕肠胃就承受不了了。因为在炎热天气里人的体温受外界影响
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对于长远健康计划，人们满怀希翼。每天防止以下8条“禁忌”，就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利于健康，但是
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真情涌动，血脉相连，5月16日，我院附属卫校07级550名高职学生进行了大学生义务献血前的健康体检，为援助四川汶川大地震灾民捐献热
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2008年05月21日新华网 新华网北京5月17日专电 国际高血压学会的一份研究报告说，高血压患者每天听半个小时音乐有助于降低血
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