黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸
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广西中医药大学附属瑞康医院始建于1951年，现已发展成为集医疗、教学、科研、预防保健于一体的综合性三级甲等医院，是国家重点建设的中
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记者行动·走基层 听心声图一图二图三贾敦岭，67岁，山东省济南市天桥区大桥镇前吴村卫生室村医。贾向杰，43岁，老贾的儿子兼徒弟，是
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天冷！注意血压避免诱发中风之急性发作随着一波又一波寒流的报到，天气冷飕飕，为减少心血管疾病之发生，国民健康署提醒台湾民众注意自己的
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全国吸烟人群超过3亿；7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾
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高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，
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大肚腩对于健康有不少的坏处，如脑血管栓塞、胆固醇过高、糖尿病等。最近美国有研究指，大肚腩更会增加记忆力衰退和脑退化风险。当人体腹部
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按：上海市长宁区积极推动全科医生执业方式和服务模式改革,开展家庭医生责任制服务。主要内容是以社区居民健康管理为中心，以家庭责任医生
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按：浙江省杭州市江干区以深化医改为契机，依托信息化技术作为支撑，整合省市区医疗资源，出台引导群众基层就医的“四诊四定”机制，即：预
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健康报网讯（特约记者 聂茸） 近日，沈阳市中医院由内科、外科、骨科、风湿科专家和部分科室医师志愿者组成的沈阳市中医院志愿者服务队一
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健康报网讯 （通讯员/底煜 王显东 魏巍/李春飞 申晶 吴丽杰）眼科党支部为社区居民送健康为深入开展党员服务群众“1234”活动，
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奶酪：并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪、瑞士硬干酪、帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠
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很多高血压老年患者都有着这样的习惯，血压低的时候，吃药就自行减量，自作聪明地认为把药掰开一半吃就可以了，其实这样是不可取的，因为有
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【穴性特点】缺盆穴属足阳明胃经，别名天盖，穴在肩上横骨凹陷处，因穴在其中，横骨形如破缺之盆，故以为名。位于锁骨上窝中央，胸正中线旁
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短效降压药吃完后，30～60分钟可起效，但过2～4小时的短期降压后血压又会升上去，血压的波动对患者造成的危害，在某种程度上比血压持
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“腊八蒜”是由大蒜经食醋浸泡而成。大蒜与食醋不仅是很好的调味食品，而且都有较强的药用价值。《本草纲目》称：“醋可消肿，散水气、理诸
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心脏向全身输送血液的大动脉膨出形成的动脉瘤，在冬天特殊的气候条件下，症状容易发展，如果血管破裂，因失血过多造成死亡的可能性极高。动
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天寒地冻，躲在温暖的房间里，约上三五朋友打几圈麻将，对于很多并不忙碌的中老年人而言，实在是件惬意的事情。但是，广州医学院第三附属医
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2010年，郑州市济源路社区卫生服务中心主任吉喆创建了慢性病俱乐部，专门为高血压、糖尿病等慢性病患者提供集中健康教育、一对一咨询、
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现如今，社区卫生服务机构的患者多了，不大的候诊区也常常人头攒动，排队等待的现象时有发生。为了合理分流社区患者，高效利用时间和资源，
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