据美国《内科学》期刊介绍的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏健康，能让人们的平均寿命增加3年。研究人员对美国波士顿郊区的居民进
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面对繁多的养生图书，如何取舍--《求医不如求己》、《不生病的智慧》、《从头到脚说健康》、《人体经络使用手册》这么多保健类书籍，买哪
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莫与生物钟唱反调正常的人体生理机能是受生物钟调节和控制的，比如大脑觉醒与睡眠的昼夜节律；血压的升降、体温的高低和一日三餐的节律等。
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灵芝养心营养素【主要原料】 灵芝、怀山药（淮山）、怀地黄等。【心血管人群的使用方法】每日1-2 次，每次 25 克（一袋），空腹
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梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光
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更年期并非女人的"专利"，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40-45岁
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人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的
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名医名方王胜利，男，1944年生，河南驻马店人，1966年毕业于湖北中医学院(现为湖北中医药大学)。1982年~2011年先后担任
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2009年03月17日16:50 来源：人民网-健康时报受访专家：赵华云，广东省佛山市中医院心血管内科主任医师。不少高血压患者和老
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绝大多数慢性肾衰是由各种慢性肾脏病逐渐演变而来的，有三例尿毒症让人非常遗憾：小李是18岁的大一新生，花季少女，是全家的希望和未来，
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培训基地·教学互动 2009年2月18日“培训基地”《病例管理：提高社区医生信任度》答疑问：根据高血压的诊断标准，诊断高血压患者
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中医理论认为：“肾为先天之本”，但市面上眼花缭乱的补肾护肾的广告让市民盲目认为 “疲劳就是肾虚”、“补肾就能壮阳”。对此，上海长征
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豆腐萝卜：美容塑身好选择豆腐蕴含的高营养，可以帮助肌肤增加所需的天然营养元素，而且豆腐还是高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质
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1.发芽或未成熟的马铃薯。其中含有有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。冬天应把马铃薯贮藏在低温、无阳光直接照射的地方；烧煮时可加入少
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相关链接：萝卜的营养价值及食疗方蔬菜汁营养成分和保健功效蘑菇忌与什么同食？莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植
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萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增
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葡萄酒具有营养性能，其化学成分较齐全，是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源，可供给人体一定热量。酒内所含的硫胺素，可恢复疲劳、兴
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肾脏是人类的第二心脏，而近年来，慢性肾脏病已成为危害人类健康的杀手之一。在我国，每年约有2万患者进入尿毒症而进行透析治疗。3月12
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一直以来，味精作为一种家居生活常见的调味品，一般人对其的了解只是炒菜时添加食用会更鲜美。但是对其营养价值和安全性却认识不够，更有一
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6230名机关企事业单位中青年员工体检表明：高血脂、高血压、脂肪肝、高血糖、高尿酸等代谢异常问题最为突出。专家指出---瘦人也要注
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