3月21日是世界睡眠日。据亚太睡眠学会主席、中国睡眠医学专家黄席珍教授透露，目前中国有5000万人睡眠呼吸暂停，2亿人打鼾，近3亿
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王新陆教授是山东省著名中医专家，深谙岐黄之道，悬壶济世数十载，医人无数，对多种内科疾病的治疗独具灼见。笔者有幸忝列门墙，从师左右，
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早上起来喝一杯淡盐水，可以加快胃肠道的新陈代谢，唤醒沉睡的肠胃。但如果您是高血压或高血糖患者，早上可千万别效仿这个养生方法。由于早
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老李凡事都追求新鲜。比如人们还在烧水盆浴的时候，他家已安装了太阳能热水器；人们还在扇着煤炉烤火时，他家人手一只电暖宝……上世纪80
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案例：老王是北京某电影厂的演员，已过知天命之年，自觉体质不错，一般出行均以自行车代步。在一个周末的上午，老王吃了早餐，然后骑上自行
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俯卧撑是一项很普遍的健身运动。做俯卧撑时，既被动运动了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连
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运动方式 老少皆宜有一项运动防病健身效果显著，同时安全可靠，肌肉和韧带受伤的概率很小。此外，该运动简单易行，不需要特殊的运动设备，
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本报讯（记者严少卫）“第一届社区健康杯社区医生高血压防治知识大赛”近日在京启动。竞赛活动由卫生部心血管病防治研究中心、中国医师协会
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人文讲述大年初六晚上6时，喧嚣了一天的急诊科抢救室暂时恢复了平静，我们医护人员刚想喘口气，一名呕出大量鲜血的女性患者就被送了进来。
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在人们的心目中，许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的，但这些法则真的适合所有人群吗？近日，有专家指出，对于某些人群来说，7大健康
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警惕！中草药也会伤眼睛我们大多数人都存在一种心理，对药物的依赖和对药物的无条件信任，就算不良反应之类的药物事故不断发生，但是我们都
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导读：香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。吃香蕉
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老人感冒少服康泰克康泰克是感冒药的一种，主要成分有马来酸氯苯那敏、淀粉、蔗糖、羟丙基甲基纤维素、乙基纤维素聚合物、欧巴代黄色干喷料
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中风也叫脑卒中，以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率
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各县（市）区食品药品监管局（分局）：为保障人民群众身体健康和生命安全，依法整顿保健食品市场秩序，促进保健食品产业持续健康发展，根据
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心脏病人除了要合理膳食，养成良好的饮食习惯外，还要通过一些运动，强身健体，加以调养。下面推荐一些适合心脏病患者的锻炼方式，以供大家
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须知安眠药不是“万金油”几类人群要慎服安眠药安眠药又名安定，呈白色或类白色结晶性粉末状，无臭，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇
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对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。进入更年
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切记！万万不可滥用药物很多医生表示，很多病患都存在自行买药，滥用药物的情况，对此很多医生和专家表示深深的担忧，这是一个很严重的隐患
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有数据显示，如今国人食用盐、食用油、脂肪类食物摄入量过多，蔬菜水果吃得不够，吸烟，运动少，精神压力过大，导致肥胖问题日益突出，也使
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