史菁冷热交替刺激心脏冬天，泡温泉成了不少人放松休闲的一个好去处。泡温泉对身体有诸多好处，但也有诸多讲究。温泉按其温度分为冷泉(水温
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谈到糖尿病患的饮食控制，人们总是想到该避免哪些饮食，好比少吃精制白面包、通心面、油炸或油腻食物及加工食品等。如何避开这些餐饮固然重
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导读：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族
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时间一点一点地过去，你的睡意也仿佛随着时间的流逝而流失，不论你准备地多么充分，最终还是睡不着。失眠这个麻烦的问题，一定让你非常难受
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很多女性抗拒“老”这个字，怕衰老也是女性的普遍心理之一。而现代都市的生活，繁杂且操劳，正加速地将女性推向衰老的边缘。很多女性工作了
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简要内容：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，
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每一个人都应注意保护心脏，在某种意义上讲，动脉粥样硬化的进程无法避免。我们看似健康，其实我们体内的动脉或多或少都有不同程度的粥样硬
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2011新年钟声敲过没几天，腊八节的喜庆气息随着腊八粥的香甜飘到了我们身边。记者特意分头走访了北京广济寺和雍和宫两处每年均会举办舍
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2010年元旦刚过，春节又临，正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期，而每天在这样的饭局、一顿饭吃两三个小时，不少人还会赶
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每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康?格子间里的生活
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酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，
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对于巯甲丙脯酸肾损害很多人都不知道是什么，但是这个疾病的名字里包含着肾损害大家应该会猜到是什么疾病了，它危害着我们的健康。那么，是
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巯甲丙脯酸肾损害是一种比较少见的疾病，对于巯甲丙脯酸肾损害的发生很多人都会有这样或者那样的疑问，巯甲丙脯酸肾损害究竟是怎样产生的?
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眩晕的护理方法有哪些，哪些是需要我们注意的。眩晕的护理方法我们是否很了解呢。在日常生活中我们遇到眩晕病人应该如何对他们进行有效的护
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老年人应定期体检，每半年至少做1次，并注意做好体检记录，保管好化验单。那么，老年人需要常做哪些体检项目呢？量体重 身体过于肥胖会增
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最佳抗癌蔬菜各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93.
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护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 " 还原食物 "，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 " 还原食物 "
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为何胃病不能多喝水呢？中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不
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民间中医认为，熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效，同时薏米还有预防高血脂
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头痛犯了怎么办？关灯、躺下休息还是吃片药？据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。土豆。喝酒引起的头痛完全可以通
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