苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮比果肉抗氧化性更强。梨皮清心润肺
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花生、核桃、蜜枣、馒头、油条、米饭、玉米制品、燕麦、青豆、牛羊肉、猪肉、鸡肉、蛋黄、虾、海鲜贝类、鱿鱼、冰激凌、可乐、啤酒、巧克力
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我们每天从外界摄取的食物中，有些是属于酸性的，有些是属于碱性的。当然，食物的酸碱属性不是指人们味觉上的概念，不能凭口感，而是指生理
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“寒冬气温持续下降，凛冽的寒风让人们缩在被窝里，有些疾病就会趁着寒风而来。”内科副主任医师叶则尧介绍说，冬天发生心绞痛、心律失常、
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健康报网讯（记者李湛祺通讯员孙章磊）7月17日，邱县卫生局局长王进兴带领局“1帮1”活动成员和古城营卫生院医务人员，到东省庄村开展
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【HC3i独家翻译】一份由全美护理联盟和联合健康保险赞助的调查研究显示了新兴科技可以减轻照顾生病或残疾亲人的家庭成员在财政和情绪方
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陈青全面推行建立家庭医生制度，由家庭医生负责一定数量人群的健康管理，形成更紧密的服务关系，同时逐步实行家庭医生首诊制，是上海列入新
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老年人怎么吃才健康，这是子女们最为关心的话题。对此，专家指出，健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏，也不过剩，才是健康饮食的关键。一、
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国家发改委公众营养与发展中心曾经做过一项网上调查，结果显示，有40%的受调查者营养知识严重匮乏！2002年，中国营养学会、《大众医
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新华社电世界卫生组织日前发表文章说，有史以来进行的一项最大规模相关研究的结果显示，由于大多数高胆固醇的人没有得到必要治疗，罹患心脏
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抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾
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本报讯 （记者刘道安 通讯员王 鹏）家住天津市的61岁的马大爷，患高血压、冠心病15年，血压最高时达到230/130毫米汞柱。两年
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新华社日内瓦2月6日电 世界卫生组织日前发表文章说，有史以来进行的一项最大规模相关研究的结果显示，由于大多数高胆固醇的人没有得到必
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妊高症患者饮食要注意哪些？妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病
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胎儿娩出后24小时内，阴道流血量达500ml以上者称为产后出血。是引起产妇死亡的重要原因之一，也是产科常见而严重的并发症之一。多发
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胎儿娩出后24小时内，阴道流血量达500ml以上者称为产后出血。是引起产妇死亡的重要原因之一，也是产科常见而严重的并发症之一。多发
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脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失。临床上脑震荡患者通常会有以
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肠梗阻是指肠内容物在肠道中通过受阻，为常见急腹症，可因多种因素引起。目前，肠梗阻的临床表现主要有三种，人们在日常生活中可根据肠梗阻
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过完年，你依旧也可以维持健康体重吗？过年是全家团聚的重要时刻，除了围炉大餐，更会准备许多年节点心一同享用，但许多年节点心暗藏着高油
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春节期间，饮食起居不规律，最易导致身体毒素堆积。毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发等等一系列问题。因此，在节后，想要
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