• 男人多吃19种食物让你精力充沛
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  • 寒露时节谨防八种疾病 四种蔬果保平安
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    今天是二十四节气中的寒露,这个时候已经进入深秋,天气越来越冷,很多疾病容易欺上身。祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳,秋冬养阴”。
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    据外媒29日报道,控制血压的最佳运动是什么?答案是:任何运动都好,几乎所有运动对控制血压都非常有效,比如步行、骑车或是轻的负重练习
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