很多人认为孕妇是“一个人吃两个人的饭”，生怕补得不够。准妈妈的体重需要控制，既不能超重，也不能增重过少，这两种情况都会对胎儿产生不
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导语：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙
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1、竹笋热量：19卡/100克竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物。民间有种说法：“吃一餐笋刮三天油”，这也说明竹
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发表在最近出版的《糖尿病护理期刊》上的一项研究称，女性产后一年内如果体重持续增加，很容易增加患糖尿病和心脏病的风险。加拿大多伦多西
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寒露时节天渐寒在秋天的节气中，有两个“露”：一个是白露，另一个是寒露。顾名思义，“露”是露水的意思。可白露与寒露不尽相同，白露节气
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俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则
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对于现代的人来说，养生越来越被注重，可能有些人说道养生就想到一堆繁琐的事情，有各种各样的说法和规则，其实养生也可以很简单，下面专家
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尿毒症病人几乎天天需要服用药物，可是尿毒症病人的药理与一般人大不相同，有层出不穷的病例，如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而
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制首乌：即加公制熟的何首乌。制首乌性温，味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，首乌具有降血脂、降血糖
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10月10日是第23个世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是“心理健康、社会和谐”。为了普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康
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孕期的种种变化让孕妈咪有些应对不过来，而孕期的浮肿尤为难过，无意间孕妈咪发现自己的腿胖了、脚也大了一号，原来的鞋穿不上了，裤子也觉
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10 月8 日是“全国高血压日”，今年的宣传主题是“知晓您的血压”。据统计，我国现有高血压患者约3 亿人，但高血压的知晓率仅为42
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医生特别提醒怀孕到中后期的准妈妈，睡觉不要长时间采用仰卧位，一定要侧卧，特别是左侧卧位，可为什么要这样呢?医生解释说，为保证胎儿在
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每个人都期盼自己能够健康长寿，健康长寿也是有秘诀的，但是早晨不好的坏习惯会让你折寿，那么如何做才能健康长寿呢?下面请大家跟着小编一
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专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖
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茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代
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核心提示：全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要
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10月15日（星期三）上午九点至11点，上海东方医院将在三林社区卫生服务中心门诊前广场（即三林路375号）举行上海东方医院（南院）
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国卫办疾控函〔2014〕814号各省、自治区、直辖市卫生计生委（卫生厅局），新疆生产建设兵团卫生局：为建立慢性病与营养监测信息管理
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近期，国家卫生计生委办公厅印发《中国居民慢性病与营养监测工作方案（试行）》（以下简称《工作方案》），现对有关要点解读如下：一、起草
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