我们都知道母乳的珍贵，而我们的妈妈们也下定决心一定要坚持母乳喂养。然而，时下仍然有不少新妈妈面临没奶水、奶水不足的难题。那么，究竟
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阴道松弛症多由产伤引起，例如会阴撕裂、会阴切开等，若早期处理不当均会造成此症。阴道松弛症患者阴道括约肌功能减弱，粘膜皱襞变少变浅，
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行医手记一天，一名14岁的女孩在妈妈的陪同下来卫生室就诊。女孩已经咳嗽半个月，之前去县医院检查过，拍了胸片，做了血常规，检查结果一
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“开车多了，用电脑多了，骨质增生也多了。”这段话，是目前在全国各大电视台播出的羚锐制药陈建斌版广告的广告词。这则广告用一位70后的
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阿司匹林则具有很好的抗血小板聚集的作用，主要目的是预防心脑血管梗塞。患者停用了伊那普利后，一两天可能不会出现问题，但是时间长了就会
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四十多岁的高先生最近总是感到头晕目眩，他在电视广告里听到这么一句话：“总不能头一晕就吃降压药啊。”他心里一紧，自己别是得了什么高血
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艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方，它能温经散寒、消淤散结，除了日常保健，还能协助高血压、盆腔炎等病的治疗。艾灸时是躺是坐要看穴位
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明朝李中梓的《医宗必读》认为：人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、
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1.中午小睡：老年高血压病患者在吃过午饭后小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜。不能平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松
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短暂性脑缺血发作又称“小中风”，是脑缺血性脑血管病之一，对人体健康危害极大，应引起足够的重视。该病主要临床表现是突然发作局部性神经
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中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、
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叩头两手握空心拳。活动腕关节，手指轻轻叩击头部。一般以50次上下，视各人健康状况而略有增减，以不感觉疲劳为度。叩头动作对脑力劳动者
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生命离不开运动。运动和阳光、空气、水以及食物一样，是人体的必需品，不仅对于维持器官的结构和功能功不可没，而且还能调剂精神，增强体质
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肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明，同年龄段的老年人，肺活量越大，身体越健康，寿命则越长。老年人有生理
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体针疗法是以毫针为针刺工具，运用不同的操作手法刺激人体的经络腧穴，以达到疏通经络，调和气血，调整脏腑功能而治疗疾病的一种方法。体针
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温针疗法又称“温针灸”、“针柄灸”，是在毫针针刺得气后于针柄上捻捏艾绒或套置一段1～2厘米的艾条，燃点加温以治病的一种方法。“温针
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灸法是应用艾叶制成的艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼温熨，利用烤灸的热力透入肌肤，起到温和气血，扶正祛邪，调整内脏的生理功能，从
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【养生应用】1.感冒 灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。取督脉、足太阳、阳明经腧穴，如风池、风门、大椎、肺俞、
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【养生应用】拔罐疗法适用于风湿痹痛、腹痛、胃病、消化不良、头痛、高血压、感冒、哮喘、月经病、小儿百日咳、网球肘、腰背痛、软组织损伤
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近红外线疗法又称“红外线灸”。是利用红外线辐射器在人体穴位上照射，使经穴产生温热效应，从而达到疏通经络，宣导气血，扶正祛邪的一种治
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