导读：俗话说：笑一笑十年少。意思就是说笑能够让人变得年轻，但是你们知道吗？其实，笑还能帮助女性预防疾病。“每天大笑3次”当然只是保
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提高健康素养，自主管理健康由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会主办，由阿斯利康(中国)特别支持的“中华医学会健康大讲
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【受访专家】中山大学附属第三医院风湿免疫科教授 古洁若由于目前强直性脊柱炎的病因不明，早期仍以对症治疗和预防畸形为主，如缓解症状、
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春天来了，却有很多人因为各种疾病的困扰而感到身体不适。专家指出，春天要注重养生，日常生活中的一些行为姿势也有很好的养生效果，需要多
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新春佳节，该是我们放松和快乐的时候了，你是不是也在这段日子里胃口大增，陷在沙发里一边看电视一边大嚼零食呢？可是，在这份惬意之后，你
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“早睡早起好习惯”，早睡可以让身体在最佳睡眠时间内更好的排毒，有助保养气血，形成良好的作息习惯；早起也是好习惯，可以起来呼吸下新鲜
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导读：我们的生活就是在 “坐卧立行”这4个基本姿势中度过。所以，注意这四个姿势的养生，尤为重要。春季是万物伊始，从春季开始讲究坐卧
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女人不同年龄瘦身减肥招差别大。不同年龄，身体状况也各不相同，应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。针对20-40岁的分龄减肥方案
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难看的腹部脂肪让你束手无策？怎样减肚子上的赘肉？其实想要拥有平坦小腹，最有效的方法莫过于控制卡路里和运动。专家分享8点后禁食法和一
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肺泡微结石症是一种很罕见的肺部疾病，可发生在各个年龄阶段，那么具体的诊断方法是什么呢，下面我们就和大家一起通过文章来了解一下肺泡微
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春季保健养生，不如成我们的生活习惯入手，我们的生活就是在 “坐卧立行”这4个基本姿势中度过。所以，注意这四个姿势的养生，尤为重要。
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很多家长都希望自己的孩子能有一技之长，因此，早早地就让孩子学习各项才艺，但是女孩子应该要学习哪项乐器呢？这让父母着实头疼。要知道不
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天气暖和了，太阳出来了，心情也放晴了，很多人都发现自己的身体经过一冬的蛰伏快“锈掉”了，信誓旦旦地说要锻炼、健身，恢复苗条与生机。
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温泉浴、泥浴，森林浴，都是近年来兴起的时尚休闲方式。温泉浴、泥浴相对而言，更受年轻人追捧，而森林浴可谓老少皆宜、自然又健康的保健休
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近年来，因脊柱侧弯就诊的中小学生有增多的趋势，大多是家长和孩子自己发现双肩一高一低、背部或肋骨一侧隆起，到医院检查后诊断为青少年脊
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孩子的生活水平提高了，但是越来越多的孩子成为了“小胖墩”，别看孩子胖嘟嘟的很可爱，肥胖症，孩子健康的隐患，肥胖给孩子带来了极大的影
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中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部
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清明小长假，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。下面是专家向渴望减肥的朋友们推荐的8种减肥方法。特效仰卧起
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刘亦菲版神仙姐姐许多女生都很羡慕”神仙姐姐”刘亦菲的苗条身材，和吹弹即破的水嫩肌肤，都想知道她有哪些保养秘籍，小编为大家整理出刘亦
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大肚腩是一种常见的肥胖现象，尤其是男人的啤酒肚非常明显。如何抹平大肚腩呢？专家介绍了腹部减肥的简单方法。吹口哨等腹部呼吸可以帮助腹
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