中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老、养生作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗
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女人最关注的两个话题就是吃和减肥，节食减肥是很难熬的，很容易反弹回来，而且还很容易把胃撑大。怎么能边吃变瘦，即使不用节食也可以慢慢
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脂肪肝是很多男性朋友的噩梦，尽管很多原因都能够造成脂肪肝，但是日常生活习惯却是最主要的。因此，在日常生活中做好护理是十分重要的。下
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日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起
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脂肪肝是常见的肝病，对不少朋友而言应该已经不陌生了。对于脂肪肝患者而言，做好日常的护理工作十分重要。脂肪肝怎么护理？血糖检查很重要
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鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收
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寄语：每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美
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首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任马长生告诉《生命时报》记者，“运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三
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对于糖尿病人而言，食用油的数量远远比种类更重要。无论你选择哪一种油，进入身体后都将增加能量负荷。建议每人每日食用油用量控制在15-
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一直以来，有七种毒素存在女人身体内，不仅危害着女性的健康，让女性衰老，更让你再也美不起来了！今天，编编就帮你把它们找出来，让你美起
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导语：威加思山楂软胶囊是采用美国盆地埃尔科地野生山楂为原料，富含大量的胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等
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枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。”枸杞子是常
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有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物
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女人到了中年，在日渐远离事业与孩子的同时，讨厌的更年期也不期而至。虽然有更多的时间和老伴享受美好的“二人世界”，但是更年期潮热、盗
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我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中
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酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌。酸奶中持有的益生菌与其他的有机酸、活性酶等抗生物质协同作用，调节机体功能，达到防病治病的功效。养
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导语：一双修长纤细的美臂是每个美女都希望拥有的，尤其是在春夏，无袖衣服一穿，手臂的“型”完全外露。那么手臂没有“型”的朋友该怎么办
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“消脂”篇编者按：春节刚过，元宵又至，新春佳节期间由于暴饮暴食、过度酗酒，各种消化性疾病来势汹汹，本报记者就三种节假日期间最常见消
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芬兰分子医学研究所（FIMM）的研究小组已发现十一个与代谢产物血液水平相关的新基因区域，其中包括影响既定的心血管疾病风险标志物的新
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过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，
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