红皮的蒸，青皮的炒，儿童应常吃秋天到，南瓜俏。“经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。” 东北农业大学博士生导师、中国园
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日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治
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为什么自己花费了无数心血在美白护肤上，可是肌肤还是没见白皙，依旧肤色黯淡呢？也许，你该从你的饮食中寻找原因。下面这五种食物，对于美
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世界公认的二十种减肥食品:牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减
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1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行
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现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想
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有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并
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炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此有12种食品让你吃出线条来。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积
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口水鸡、烤鸭、烧鹅……作为人们最常吃的三种家禽，鸡肉韧而香嫩，鸭肉肥而不油，鹅肉香而不厌。从营养来说，它们又有什么区别呢？鸡肉的蛋
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双笋烩香菇（1）做法：芦笋切段，和玉米笋、香菇一起用沸水焯一下；锅内放油，下姜片炒香，放入全部原料，调味后翻炒、勾芡即成。（2）解
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有些女性在生完孩子后，为了使乳房不松弛，保持身材不走样，放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后，乳房就真的无法保持原状了吗？北京和睦家医院妇
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为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压
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中药是偏重调理性的药品，但中药要发挥药效需要注意一些事情，有些食品在吃完中药后是不能食用的，它们不但是中药的疗效降低，还会在人体内
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长假之中不少人打破了三餐的饮食规律，节日期间的美酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光，饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。金羊
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豆浆和牛奶的营养大不相同牛奶事件让很多消费者展开了和液态奶的“冷战”，他们迅速将豆浆作为牛奶的首选替身。武警总医院副主任营养师刘庆
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花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
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外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢易遭
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生活在大城市，长年被污染的空气包围；生活节奏加快，很多人借助香烟来提神……这些都为肺癌的发病创造了机会。如何保护我们的肺，日益成为
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2008年10月09日《中华肾脏病杂志》2007年第23卷第10期 医学空间（MEDcyber.com）10月9日消息，中国研究
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“寿斑”究竟是怎样形成的？对人体有无害处？这是许多老年人关心的问题。老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积
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