经济形势的严峻，有可能使美国膳食补充剂行业行业陷入大幅萎缩的境地。这是10月初美国营养责任委员会（CRN）年度会议上传递出的信息。
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我国食用松子已有3000多年的历史，自唐代以来其就是人们喜爱的小食品，它既是美味食物，又是食疗佳品。古人把它视为延年益寿的“长生果
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秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，增加含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大
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说起药食同源，人们都很熟悉，具有药用和食用双重价值的蔬果菌根，如薄荷、红枣、茯苓、山药之类，就经常出现在大众的餐桌上和病人的药锅里
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1 让你睡得香的食物有研究证明，如果多吃火鸡和乳酪，就会促进睡眠，提高睡眠的质量。这可能是因为这两种食物中，含有某些天然的、能够促
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌
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皮肤病是严重影响人民健康的常见病、多发病之一。皮肤科专家提醒广大女性朋友，由于生理原因需要警惕患以下三种皮肤病：一、干性脂溢性皮炎
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1.海带调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。2.三文鱼防止皱纹产生：三文
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激光能切割最坚硬的物体，但也能在人的脸上“雕刻”美丽，听起来不可思议，可事实上就是如此。如今，激光美容已经能解决多种皮肤问题了。追
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要想生个健康聪明的宝宝，孕前要做的8大准备：一、孕前3个月开始进行营养储备优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度
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白色食材：白萝卜、洋葱、大蒜、牡蛎、干贝、鸡肉、牛奶及乳制品等。健康功效：白萝卜含硫化氢，能分解致癌物质的酵素活化，抑制肿瘤。洋葱
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每位父母都希望自己的宝宝平平安安，免受疾病困扰。有趣的是，虽然新生宝宝不够强壮，但他们却不太容易生病，其实，这是因为宝宝在出生时就
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本版文字 张 昊一项最新的大型研究表明，服用维生素C和维生素E片并没有抗癌效果。这项研究由美国国立健康协会发起，成果公布于日前举行
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有害气体与微粒、二手烟等污染物，一旦滞留在肌肤表面，就如同汽车挡风玻璃上的污垢，这些污垢会侵蚀皮肤，破坏表皮层，加快肌肤水分的流失
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（上接A4版）自由基像一把万能钥匙，似乎能开启所有的疾病，能解释所有的不适。然而，如果你仔细推敲就会发现自由基永远只是启动疾病的一
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链 接公元前400年，古希腊的名医希波克拉底用松树皮用于治疗炎症；中世纪，人们用松树皮治疗伤口；而人们对于松树皮中原花青素的发现源
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小史话1900年，美国化学会会志和德国化学会学报同时发表了美国密执安大学化学系年轻教师康勃格关于“自由基”的论文，引起了化学界一场
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早年，著名相声大师侯宝林有一段众所周知的练嘴皮子功夫的绕口令：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”大家听了觉得滑稽有趣，一笑
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国外曾经有人估计，人体内大约每天有上万亿的氧气分子通过每个细胞，这样每个细胞中的基因或DNA每天将受到大约10万次的自由基的攻击。
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水果对人的健康作用不可小视，如果我们有针对性的吃，效果会更好.明星们都离不开果汁的呵护，水果减肥是万古不变的明星减肥秘诀！周蕙：不
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