天然存在的维生素E有8种，均为苯骈二氢吡喃的衍生物，根据其化学结构可分为生育酚及生育三烯酚二类（图12），每类又可根据甲基的数目和
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山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊
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男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准，男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多
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这支奇特的防御部队由两部分组成─由T淋巴细胞“领导”的“细胞免疫部队”和由B淋巴细胞“领导”的“体液免疫部队”。前者主要发挥调节人
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营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结
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如果想要在日常的生活中预防膀胱肿瘤那么最重要的就是要养成健康的生活习惯，通过健康的习惯才能实现最佳的健康状态，帮助远离膀胱肿瘤威胁
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饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，医生推荐多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子
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卵巢功能减退在10多年前是很少的现象，如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至
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夏季紫外线增强，不仅成人很容易患光过敏性皮肤病，儿童也不例外。日光性皮炎和多形性日光疹是夏季最常见的两大光过敏性皮肤病。日光性皮炎
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脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度
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脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食的习惯，调整消化道功能，下面就饮食调理进行一下简单的介绍。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多
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乳腺囊性增生是女性乳房最常见的病变，也常被称为囊性小叶增生或纤维囊性病。其发生可能与内分泌失调、雌激素过多及黄体素缺乏有关。病变通
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菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化破坏并可清除体内氧自
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人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。
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黄斑位于视网膜的中央，是人的视觉最敏锐和最关键的部位，主要用于精细视觉和识别颜色，对视力影响很大。老年黄斑变性又称“年龄相关性黄斑
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维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶
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引起不孕的病因有许多，除了生殖、内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外，一些全身性疾病也可致不孕。最常见的是内分泌及代谢方面的疾病，
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女性在进入更年期后，卵巢萎缩和功能减退，雌激素水平会随之下降，下丘脑的促性腺激素水平会反馈性升高，从而引起植物神经功能调节的紊乱。
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不少上了年纪的人，由于不了解年龄对性功能的影响，一旦出现了点问题，就怀疑自己有了“故障”，因此，充分了解老年性功能的生理变化，并加
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1 每天8小时每天8小时的睡眠是身体自我修复和充电的关键时间。高质量睡眠是美容的最佳方法，也是减少癌症危险的最简单方法。睡前不要看
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