大脑就像一个总司令，指挥着全身各个“零部件”的正常运转，如何才能让这个指挥官永葆青春呢？不妨试试以下六种方法。食物中的 脑黄金。食
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爱吃零食，在很多人看来这不是个好习惯。但是营养科医生认为，有的零食也很健康，比如坚果，不仅富含蛋白质、维生素E、铜、镁等营养成分，
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怀孕后，准妈妈对药物通常都保持“谈之色变”的态度，认为孕期或者哺乳期不能吃药，否则会对宝宝有不良影响。其实，这种说法只能说是“只知
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金枪鱼：生长于深海的各类海鲜都含有丰富的DHA，是大脑所必需的营养物质。DHA对提高人的记忆力和思考力都是十分重要的。而金枪鱼是一
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生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善
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樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的2
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在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力
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全麦杏仁三明治套餐食材：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克;生菜叶2片，沙拉酱半勺。说明：1.大杏仁富含
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时珍医馆读者点题：这几天，有不少顾客都问我，腊八节里吃腊八粥，虽说是我国的传统民俗，但是一碗粥里有七、八种原料，甚至二三十种，如何
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1.吃得过饱吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下
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我们目前所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟，合理饮食，有规律锻炼和减少体重，任何人只要
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软组织肉瘤的预防方法都有哪些?参照一般对肿瘤的预防了解了肿瘤的危害因素就可以制定相应的防治策略降低患有肿瘤的危险预防肿瘤的发生。下
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性功能低下不是一朝一夕能够完全治愈的男性性功能障碍疾病。在积极治疗之余，还应当在日常生活中注意各项保健活动。为此，专家总结以下需要
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各种各样的食物都有着不同的营养元素和健康功效，如何既能品尝这么多种美味的食物，又能利用食物的营养功效吃出优美身段呢？到底什么食物是
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引起少精症的原因比较多，应该在治疗之前先确定病因，然后根据实际情况确定治疗方案。假如有感染可能，如急慢性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、
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少精子症就是指男性精子数少于正常数量。为什么会出现精子减少的情况呢？引起少精子症的病因有哪些？下面，我们就一起来听听专家的介绍。导
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一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从
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少精子症治疗要针对原因进行。因此，医师询问病史时，患者要配合医师详细说明自己的病情或原因，并根据医师意见纠正某些不良生活习惯。如不
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土肥对称性肢端色素沉着症如何治疗呢?这是对于土肥对称性肢端色素沉着症的患者都想要知道的问题，土肥对称性肢端色素沉着症不但影响着人们
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年关将近，很多企业负责员工福利的行政人员都觉得分外煎熬：不发礼品，显得太不人性、太过于小气；每年都发一样的，又会引起员工的抱怨不满
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