抗氧化是减少、清除自由基的过程 在人们的概念中，抗氧化似乎与年轻、健康之间有着必然的联系，然而，中国营养学会临床营养分会主任李淑媛
3
水果榨汁、吃果蔬不吃果皮、浸泡蔬果……这些你以为健康的做法，却无形中让食物的营养都流光了。吃得多并不代表营养足，如果你陷入这几
29
免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭
23
如果说廉价药只是短缺，还能给患者寻找的希望。但是近年来，从盛行到短缺，再到停产，每年都有廉价药完全断货的事情发生。对此，很多业内人
1
这是给阿尔茨海默氏症患者的一个好消息：《美国医学会杂志》(JAMA)31日刊登的一项新研究显示，每天服用维生素 E 可有效减缓阿
47
无论是药店还是医院，年关前后“伤胃”的患者都会猛增。职场人士每逢岁末，忙着冲业绩，做总结，工作加班加点，进餐不定时，长时间处于应激
42
全国吸烟人群超过3亿；7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾
29
一个人的头发有10万到15万根，头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期（约2～7年）、退缩期（约1个月）和休止期（约4个月）。
30
首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅
29
相较于男性而言，职场女性从生理上来说显得较为弱势，而高强度的工作也让不少现代女性患上各种身体问题或病痛，因此平日里女性对自己就要好
27
我是一名22岁的大学生。从18岁读高三开始就有黑眼袋。高中的时候作息规律，晚上11时前睡觉，早上7时起床。到了大学作息开始不规律，
29
β-胡萝卜素 β-胡萝卜素有较好的抗氧化作用，每天可以补充12~25mg。维生素C 维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固
5
再过两天就是腊八节了，腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面有七、八种原料，甚至是二、三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果
5
宫寒是女人的通病，尤其是在夏天，空调房、冷饮、露脐装！这些很容易让身体着凉。宫寒不仅会有痛经，白带异常的情况，严重还会影响生育
26
“天啊，我竟然花了那么多冤枉钱！”当看到一篇题为《服用维生素片对健康无益》的报道时，33岁的苏玫惊呼道。10多年来，她坚持服用各种
4
在刚刚过去的2013年，无论大宗原料药还是普通原料普遍存在需求与产能的矛盾，成本与价格的不相适应，令药企在矛盾中徘徊寻找平衡：一方
6
据美国“合众国际社”去年12月28日报道，美国一家专门介绍成功老龄化经验的网站建议，老年人食用三种食品，有助于增强大脑功能和保持思
26
时间是女人最大的敌人，它会带来皱纹、色斑等皮肤问题。“MSN日文网”最新载文，年过三十，女性朋友应该多吃以下3种食物。防粉刺食物。
28
核心提示：研究称，获取营养最佳方式是通过健康饮食。参考消息网1月2日报道《美国医学会杂志》周刊公布的研究显示，对于老年痴呆症患者而
25
玉米到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就能闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米，白的、紫的、黄的，哪种玉米更有营养呢
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2