导语：在日常生活中，身体再棒的人也会受到一些小病困扰。然而许多朋友患上小病都不想看医生，等到变大病，影响了工作和生活才去，真让人揪
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皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳
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板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟
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进入冬季，天气转冷，很多农村地区为了节省开支，不舍得烧煤取暖，导致颈椎病高发。实际上，近年来颈椎病呈现发病率上升、患者低龄化两个特
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导读：对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力
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大家都知道，肾是人体最重要的器官，与性功能密切相关。一旦出现腰疼或性生活不太频繁，便认为是肾虚。很多人会自己买补药来进行调理，但是
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女人一过了25岁，肌肤的水分与养分都开始慢慢流失，如果稍不注意，我们薄嫩的眼部肌肤就容易出现细纹、皱纹、干纹等等的现象。今天小编就
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导语：女人们想要学习更多的养生之术，我仅要着眼祖国，也要着眼外国，向外国女人学习，取其精华去其糟粕。美国女人：日光浴在美国的海边浴
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一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成
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用淀粉制成的“健胃消食片”。河南商报 记者 田仲煜/摄“螺旋藻、维生素E、戒烟灵......”这些产品摆在你面前时，通过外包装，你
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年末来临，大餐不断，很多人奉行“能吃是福”的原则，毫无顾及的吃，最后导致脂肪肝。专家表示，脂肪肝就是吃出来的，年末要注意控制饮食，
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导读：年终岁末，“扫货”的冲动几近成了传染病。越逼近圣诞，就越强烈。护肤品当然要被列入采购大单，无论单件凑起来买，还是成套买，或者
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导读：一般来说，坚果都含有丰富的营养，其中蛋白质、油脂、矿物质、维生素等含量都较高，对人体生长发育、预防疾病有很好的功效。冬至是我
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导读：哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听介绍吧。1.富含VC果蔬--预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影
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冬至终于到来这也意味着天气是越来越冷了，而这时候老人们应该做好防寒保暖的工作，以免在天冷时引发各种疾病。气温的骤变，会使年老体弱、
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由于儿童的耐寒能力和体温调节能力较差，在冬季很容易发生冻伤，如何才能帮助孩子度过寒冷的冬天呢？一、多食维生素B2和维生素E研究发现
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针灸减肥期应该注意营养的摄取，针灸减肥期间如果搭配饮食会取得更快更好的效果，因此很多人就会非常刻意的控制饮食，结果确实会很明显，但
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本报记者杨健长寿食品、长寿旅游、长寿文化……记者最近在江苏如皋采访时发现，这里的“长寿热”不断升温，许多来自全国各地的游客都来如皋
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甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来
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进入冬季，天气转寒，因颈椎病就诊的群众也随之增加。实际上，近年来颈椎病呈现出发病率上升、患者低龄化两个特点。以前该病被看成是老年病
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