• 心血管疾病患者春节不要暴饮暴食
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    心血管疾病患者春节不要暴饮暴食

    日常饮食能够直接影响到身体健康,对于心血管疾病患者而言更是如此,特别是在即将到来的春节假期,更要重视饮食健康。那心血管疾病患者在春
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  • 养生须知:水果也讲究吃法 吃错了可致病
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    养生须知:水果也讲究吃法 吃错了可致病

    大家都知道,水果是补充营养的好食物。很多水果富含维生素C、维生素E等营养素,能够补足人体对这些营养素的需求。但是很多朋友不知道,吃
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  • 冬季养生:6大秘方教你祛除雀斑
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    冬季养生:6大秘方教你祛除雀斑

    爱美是女人的天性,而光滑白皙的皮肤是很多女性毕生的追求。雀斑是很多女性的天敌,破坏了女性对美好的向往。那么,有什么方法可以祛除雀斑
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  • 冬季养生达人:如何避免冻疮来袭
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    冬季养生达人:如何避免冻疮来袭

    冻疮,好发于长期处于低温环境,本身末梢血液循环较差的人群,特别是儿童、年轻女性,及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮
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  • 春节餐桌必备7大营养食材
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    春节餐桌必备7大营养食材

    现在人们越来越关注饮食营养,春节期间也是如此。许多人春节既想吃得好,又想吃得健康,那该怎么吃呢?下面小编向大家推荐几种春节必备的美
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  • 提高抗氧化剂摄入
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    提高抗氧化剂摄入

    抗氧化剂,特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁,从而预防胆固醇堵塞,故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油,差不多都含有维生
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  • 春节熬夜前后如何保健
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    春节熬夜前后如何保健

    春节长假是团聚放松的好时机,和父母谈谈心,与同学聚聚会,通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始,
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  • 补足胸部营养 让你“挺”胸做完美女人
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    补足胸部营养 让你“挺”胸做完美女人

    营养充足是让胸部保养的基本法则,因为吸收进身体的营养,要供给全身使用,多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳,胸部自然也就长不好啰!
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  • 大寒养生要“粥”到 谷类+豆类+坚果搭配最好
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    大寒养生要“粥”到 谷类+豆类+坚果搭配最好

    明天天是一年当中最冷的一天--大寒。此时自己动手做碗养生粥,御寒暖胃,易于消化,美味又营养,还能祛病防病,是最适宜的健康养生佳品。
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  • 养生推荐:6种食物为肝脏保驾护航
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    养生推荐:6种食物为肝脏保驾护航

    肝脏是人体的重要器官,肝脏的健康一定程度上保证了人身体的健康。人的肝脏是个脆弱的器官,很容易受到各种肝病如肝炎、脂肪肝等疾病的侵袭
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  • 瘦是养成出来的!窈窕美女21天养成记
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    导语:要知道,瘦是可以养成出来的!即使你现在壮如牛,你也可以通过自己的努力变成一个窈窕美女。窈窕美女21天养成记第一步:蜂蜜白醋-
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  • 挑战你的味蕾--啤酒鸭
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    小时候吃鸭子总感觉鸭子有一股怪怪的味道,吃得很不习惯。后面有厨师教了我一个煮鸭子的诀窍,试了时候真的一点怪味都没有,在煮鸭子的时候
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    医药工业是关系国计民生的重要产业,是培育发展战略性新兴产业的重点领域,主要包括化学药、中药、生物技术药物、医疗器械、药用辅料和包装
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    壮阳是男性提高性欲、增强性能力的方法之一。但是怎么才能壮阳,要吃什么呢?专家认为,想要壮阳就要吃下列多种食物,营养又壮阳。男性十种
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    营养密集,有益心脏,降低胆固醇,控制体重,抗衰老……坚果的神话仍在继续。有着坚强外表的坚果,却一点儿不坚硬,它们的内在竟是这样--
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    经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不
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    白领们经常坐在办公室上班,虽然工作轻松,但是却存在安全隐患,最严重的莫过于加班了。加班熬夜会给身体带来诸多危害,我们应该加以防护。
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    春节将至,大家都在紧锣密鼓地购买年货,这年货里少不了栗子、杏仁、花生等干果。这些干果不仅口感好,对身体还有很大好处,这里我们就一一
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    气温的骤变,会使年老体弱、有慢性疾病的人感冒、发热或加重旧病,香港家庭医生关嘉美指出,有心脏病、糖尿病、哮喘、肾病的长者或病人,应
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